春季敏感肌膚「來勢洶洶」該怎麼應對？

春季來臨，氣溫升高，日照時間逐漸加長，人們的戶外時間增多，加之春季空氣中過敏物增多，皮膚敏感甚至出現皮炎的患者越來越多。

什麼是敏感肌膚?

敏感肌膚，確切的說應該叫「肌膚敏感狀態」，是指皮膚在病理或生理條件下發生的一種高反應狀態，即受到物理、化學、精神等因素刺激時皮膚易出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃等主觀癥狀，伴或不伴紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀體征。簡單來說，就是紅、熱、干、癢、脫屑。

敏感肌膚不護理有哪些危害?

看到這麼多敏感肌膚受刺激出現的癥狀，假如和文章開頭說的不護理肌膚，那麼肌膚就會形成一個惡性循壞，出現以下傷害：

受損的角質得不到修復，皮膚外層的防禦變得越來越薄弱;同時出現的敏感肌膚的問題越來越嚴重，不僅有泛紅，還會出現灼熱、瘙癢、疼痛等，這些不護理，只會加重敏感肌膚的破壞，導致其他面部問題的產生;尤其是冬天的時候，如果不給敏感肌膚進行護理，會造成一定的凍傷，出現皮膚皸裂、瘡口、出血化膿等，夏天不防晒肌膚也會受到嚴重的傷害等。

今天，瑤醫專家就為過敏性皮膚的小夥伴們

搜集了一份簡易的護膚指南，一起來看一下

注意室內通風換氣

春季花粉季節最好關閉門窗，使用空調過濾模式給室內通風換氣。

加強肌膚補水保濕

春季氣溫迅速回升，皮膚會驟然從冬天乾燥的狀態中蘇醒過來，水分蒸發突然變快，開始旺盛分泌皮脂，水油不均衡正是由於缺水造成的。春季護膚就要從開始，緩解肌膚缺水狀況，這樣才能降低皮膚敏感度。

用成分簡單護膚品

由於春季的皮膚處於高敏感狀態，護膚品的成分就要相對單純一些了，以免一些你所不知道的化學成分誘發肌膚過敏癥狀。護膚品也要盡量選一些質地清爽，油脂含量少，成分天然的產品，這樣都能有效降低皮膚的敏感度。

定期使用面膜鎮定肌膚

面膜可以短時間內隔絕皮膚和空氣的接觸，使面膜中的營養成分有效滲透到真皮層中，鎮定皮膚，降低敏感度。

出門做好防晒措施

敏感性皮膚的人尤其要做好防晒措施，抵禦紫外線侵襲造成的過敏，但同時也要謹慎選擇防晒霜，因為有些防晒霜中就包含了一些會引起皮膚過敏的化學物質。

用毛巾冷敷緩解過敏

對於局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便塗抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續幾天紅臉不消就建議去皮膚科進行治療。

勿在室外久留

白天儘可能少待在室外，外出避開每天花粉指數高的時間，並佩戴口罩。適宜在早晨或晚上出門，通常中午前後是花粉濃度最高的時間，我們可以利用空氣質量APP查詢花粉量。

泡葯浴

葯浴是瑤族傳承千年的外治療法之一，瑤醫採用大瑤山瑤葯加以煎煮，待適宜水溫將身體浸泡其中，利用水溫對皮膚、經絡、穴位的刺激和藥物的透皮吸收，達到治療疾病、養生保健的目的。瑤浴不同於一般的洗浴、溫泉浴等，而是按照瑤醫辨證施治的原則，根據不同的疾病，加入不同的藥物進行治療，因藥物不經胃腸破壞，直接作用於皮膚，並通過透皮吸收進入血液，故較之內服藥有見效快、舒適、無任何毒副作用的優點，也不會增加肝臟負擔，因此被醫學界譽為「綠色療法」，對於防治肌膚敏感效果顯著。

不要因過敏而閉門不出，這樣只會適得其反，只要防護措施到位，世界那麼大還是應該出去看看!最後，也是最重要的一點!一旦出現任何不適，一定要及時就診，專業的建議會讓你免受很多擔心和折磨!

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