糾錯！這些錯誤的護膚習慣，用再貴的護膚品也無法拯救

在長年累月的日常護膚過程中，

其實有一些護膚小誤區是大家都沒在意的。

然而就是這些錯誤的小習慣，慢慢累積後，

就變成了不可逆的大錯誤！

讓你的皮膚用再貴的護膚品都無法彌補了。

這篇內容就跟大家總結一下我覺得應該好好糾正的錯誤習慣，當然還是有一些對應的好物推薦啦。

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?1??：洗臉、塗護膚品時不洗手

清潔和護膚基本都靠我們自己的雙手（當然目前也有一些專業的洗臉儀之類的替代一部分），但是基本上直接與臉接觸的還是我們的雙手。然而絕大多數人在洗臉、或者後續的塗護膚品的過程中，都沒有洗手！！

親愛的小夥伴們，你的雙手可能摸過手機、摸過頭髮….肯定都是細菌、油脂啥的，這些東西在你護膚的過程中，通過你的雙手轉移到臉上，這很可能會導致長痘痘，甚至是皮膚髮炎啥的（絕對不是危言聳聽呀）。

所以在洗臉前，先洗手！在護膚的過程中，不要玩手機（手機屏幕真的很多細菌），盡量從洗臉到最後的護膚結束，就不要碰除護膚品之外的東西了….

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?2??：潔面後用毛巾擦臉

用洗面奶洗臉後，很多人都選擇用毛巾把臉上多餘的水擦掉（以前20幾年我也是這樣做的--/(ㄒoㄒ)/~~），但長期用毛巾擦臉會導致皮膚失去彈性，角質層變薄（一旦角質層薄了，就很容易過敏）；

建議大家洗臉後，用毛巾輕輕按壓臉部把多餘的水吸掉便可，不要上下左右地擦。當然，最好的話就是用專門擦臉的紙巾來替代毛巾，這樣更衛生乾淨。在這裡推薦大家日本大王紙質的一款贅沢保濕的面巾（如圖2）。

??大王紙質保濕贅沢奢選抽紙面巾

一盒（200抽）

瘋狂回購的面巾紙，一年365天每天都在用這款紙巾來替代潔面後的毛巾。質地是原生木漿，沒有其他有害成分，對皮膚完全無負擔。更重要的是這款面巾比其他紙巾和面巾更有柔韌性，更棒的是它其中添加天然的保濕成分，手感超級超級柔軟，完全不用擔心會因為過度摩擦而損傷皮膚，而且也不會跟一般紙巾一樣會有紙屑黏在臉上哦~真的真的真的超級無敵好用！唯一缺點就是價格比一點面巾貴一點點。

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?3??：只有夏天才塗防晒

防晒是護膚中最重要的！防晒不僅僅是防止變黑，更重要的是抗老化！肌膚的很多問題其實都是由紫外線引起的！所以防晒是一年四季、晴天雨天陰天都要做的事情（曾經看到一篇文章，說陰天的紫外線其實比晴天更強）。

但是日常防晒霜和夏季高溫暴晒下的防晒霜還是可以有不同選擇的。日常的防晒可以選擇輕薄點的（個人推薦碧柔的防晒，如圖3）；而夏天的防晒，會比較推薦安耐曬的小金瓶

??碧柔防晒霜

50g

之前也推薦過這款防晒了。清爽保濕、塗上臉之後不會讓人覺得油光滿面。水水涼涼的感覺（超級適合夏天塗），質地十分輕薄，完全不悶，所以也很適合痘痘肌的朋友使用哦。透明無色，上臉後不會有假白的感覺。關鍵是防晒指數也很高哦，PA++指數防禦UVA，SPF50+指數抵抗UVB。這款低價的防晒霜，真的是應該人手一支的呀！反正這是我日常方式的必備！

??安耐曬小金瓶

60ml

安耐曬小金瓶的大名相信大家都聽過了。說真的，這款號稱「曬不黑」的防晒霜什麼都很好，就是價格貴！但是用著還是很省的，去年在台灣買了3瓶，到現在1瓶都還沒用完呢~防晒防水啥的真的無話可說了，但是個人覺得這款比碧柔的厚重，不是很適合日常防晒，適合夏天出門、長時間在戶外使用~

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?4??：塗防晒後不卸妝

防晒霜雖然是護膚的最後一個步驟，但是其本質是化妝的第一個步驟，所以也是需要卸妝！！再強調一遍哦，塗了防晒霜後一定要卸妝！不過如果你和我一樣只塗了防晒霜，但是沒有再塗其他的化妝品（注意是化妝品！像隔離、粉底啥的），那麼在卸妝水的選擇上可以選擇卸妝力度不是那麼強的（這樣對皮膚的刺激比較小），我個人比較推薦西班牙的BYPHASS四合一卸妝水

??BYPHASS四效合一保濕護膚卸妝水

500ml

這款卸妝水讓我最愛的地方在於上臉幾乎沒有刺激感，而且超級清爽！（我個人很不喜歡很油膩的卸妝產品）關鍵是不同於其他的卸妝水，這款卸妝水是四效合一的，其中含有保濕因子，在卸妝的同時，還可以保持肌膚的滋潤。清潔力度也很不錯，據說還可以卸唇部和眼部的妝哦，所以女生朋友們其實也可以入手的呢。便宜又大碗，一瓶可以用好久~當然要記得搭配卸妝棉使用哦~

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?5??：用手擠痘痘

相信很多小夥伴跟我一樣，會偶爾爆痘（也有一些痘痘肌會長期有長痘的困擾）。只要痘痘一爆出來，就很喜歡用手去觸摸，甚至是擠它。其實用手觸摸痘痘會造成肌膚感染、發炎，甚至讓痘痘更加嚴重。所以一定要記得！不要用手去摸痘痘或者擠痘痘。

在這樣必須要跟大家推薦一款我個人無敵喜歡的痘痘貼！是不是感覺痘痘貼很雞肋？我一開始也是覺得痘痘貼就是一個無用的東西，後來在台灣同學的安利下使用之後，完全愛上，根本離不開它了（原因接著往下看）！個人推薦台灣的3M痘痘貼

??3M Nexcare隱形痘痘貼

相見恨晚的寶貝啊！絕對是我們這種手賤黨的福音。貼在痘痘上不僅僅可以防止自己的手去觸碰痘痘，更重要的是痘痘貼里含有加速痘痘恢復的成分，貼上痘痘貼一個晚上，第二天起來就可以看到痘痘貼上都是痘痘里黃黃的膿液。

而且經過我長期使用發現，貼痘痘貼後的痘痘恢復的速度確實要快很多，而且很大的可能是不會留下痘疤的！！！我以前還膚淺的以為痘痘貼只是為了讓痘痘看起來不那麼明顯呢（~真是傻~）。溫馨提醒，貼痘痘貼之前要用粉刺針將有膿包的痘痘擠破後才能貼上去。

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?6??：護膚護臉卻不護脖子

在很長一段時間裡，我護膚的重點是我的臉！幾乎沒有管我的脖子，後來我身邊一個護膚大神告訴我，脖子的護理也很重要。真的，脖子是很能看出年紀的地方。如果你臉部皮膚超級好，但是脖子的頸紋很深很多，皮膚狀況很糟糕的話，那看起來也超級奇怪的。

所以在之後的護理過程中，我都順帶給脖子塗爽膚水和乳液。但是後來發現脖子的護理不能太油膩了，就用了boots的小黃瓜乳液和大創的美容液去護理，這兩個組合起來真的超適合脖子的護理。（如圖6）

??boots小黃瓜乳液

150ml

之前推薦過boots小黃瓜3分鐘面膜，這次要跟大家推薦的是他們家的小黃瓜乳液，有號稱美白防晒乳。SPF達15，可以保證日常的防晒，黃瓜的補水精華成分可以補水保濕，深入肌膚進行鎖水，同時維生素C和胡蘿蔔素還可以滋潤肌膚。其實這款乳液不僅可以塗脖子哈，塗臉也是很適合的。超級清爽易吸收，價格又低，抹多了也不心疼。

??大創蜂膠潤肌美容液

55ml

大創這款美容液無香料，無礦物油添加，採用百分百的蜂王乳，能滋潤肌膚，讓皮膚更具彈性。很適合臉部和脖子的護理，補充肌膚膠原蛋白的生成，將強黑色素的代謝，所以也具有一定的美白效果。雖然是精華液，但是質地清爽不油膩，超級適合我這種怕油膩的人（脖子油膩的話真的很難受啊）。

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?7??：不定期去角質/死皮

很多人覺得塗護膚品沒什麼效果，有可能就是臉上角質太厚，死皮堆積太多，導致護膚品無法被肌膚吸收。所以護膚品要想更好的被吸收，就要學會定期的清理臉上的死皮和角質。一般來說，1個月到1一個半月一次就可以了，太頻繁的去角質會導致角質層過薄，讓肌膚過分敏感。

我也使用過很多去角質的產品（注意：清潔面膜其實並不能代替去角質產品哦，所以清潔面膜像白泥、火山泥等不能算是去角質的），其中效果比較好的應該是寵愛之名的去角質凝膠（如圖7）。

??寵愛之名面部去角質凝膠

75ml

寵愛之名的這款凝膠真的是被埋沒的好東西啊！透明凝膠質地，裡面有許多藍色的小顆粒，在使用時可以最大程度的清楚臉部的角質。

重點是，跟其他純去角質的產品不同，這款凝膠溫和保濕，用化學及物理兩種方式剛深層的去角質的同時，還添加了多種活性保養成分，溫和的帶走老廢角質，讓肌膚更嫩滑白皙，讓護膚產品更容易被肌膚吸收~就是價格有點小貴！但是還是值的，75ml可以用好幾年了…..所以這樣算起來還是能接受的。

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希望大家可以慢慢改掉以上幾個錯誤的小習慣哦

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