如果我們都不能做自己，會變成什麼樣？

關鍵詞：做自己

題主：女

問：冷愛你好，我跟我老公是大學同學，感情基礎牢固，27歲，剛結婚半年。他從小在家裡的溺愛下長大。

大學時的他意氣風發，頭腦靈活。我在死讀書時，他就可以和同學合夥賺到幾萬塊。

大學畢業後，他被家裡安排在國企上班，做著自己不喜歡的工作，心情很壓抑。

我們都覺得他有很大的變化，不論從樣貌還是心態。我畢業後去了一線城市，一直初心未改。用他的話說，我活得很上進和有正能量。

他平常跟我在一起很像孩子，可肆意玩鬧。他說，跟我在一起的時光，他才覺得快樂。在家裡和單位，他都不願意多說話。

好幾次喝了酒以後，他會跟我說他過得很痛苦。我是他活在這個世上的希望。我很擔心他。

我一直希望他可以多交朋友，有自己的興趣愛好，有奮鬥的方向，希望他能從現在的困境中走出來。

前幾天酒後，他跟我說了一番話，我覺得問題更嚴重了，不知道要怎麼幫他才好。希望您能指點一二。

他的一個小學同學出車禍去世。他們小時候有些交集，兩家離得也不遠，後來長大後打交道慢慢減少。

他說很不喜歡這個同學，以前還詛咒過他去死。現在真的發生了，他竟然有一些開心。但是道德，又讓他意識到自己這樣很不對。他很矛盾。

我覺得這種心理有些病態了，不能只是因為不喜歡這個人，就詛咒對方，甚至產生這種惡毒心理，何況對方還是認識的人，並且對方沒對他造成實質性的傷害。

他說他都懂，但就是控制不住。他平常容易情緒化，不開心了就咒罵別人，很難跟人交心，心眼有點小，有些惡意揣測別人的想法，見不得別人比他好等等。

我想知道，他有這種心理的具體原因是什麼？我該怎麼幫助他改變？包括職業發展和病態心理。冷愛老師，謝謝您。

冷愛回復：

他之所以這麼在乎你，有可能是你生活在一線城市裡，一直過著他想要過的人生。在他的世界裡，你就是他的希望與陽光。

而你對他的擔心，根本不是關鍵問題所在。他身上最顯著的問題，就是中國人最常見的一大問題——不能做自己。當一個人不能做自己的時候，他就會出現各種各樣的癥狀。

從他的人生軌跡，可以發現：大學時期，他意氣風發，那是因為那時候的人生按照他的意願過。

而現在，他被家裡安排在國企單位，做著自己並不喜歡的工作，這對他來說當然很壓抑。

因此，我並不認為他需要看心理醫生，或者接受長期的心理諮詢。當他成為了真正的自己時，他自然不會因為自己說過某一句話而感覺異常痛苦，因為情緒發泄是人的常態。

你現在最應該做的，就是鼓勵他做自己。這也是我在專欄里一直所倡導的宗旨：一個人，應該做自己真正想要做的事情。

插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師

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