瑜伽冥想音樂帶引導詞

愛冥想系列7天課程第一天

這是一個完整的有體系的冥想課程。這套課程會帶大家一起進入到真正的冥想狀態。通過喚醒我們內在的潛能，去體驗你自己內在潛的力量。

瑜伽經中說，最高的冥想是由真我宇宙聯合產生的。獲得並鞏固這種連接與宇宙整體的聯合，正是霎哈嘉瑜伽冥想的基礎。每個人有與生俱來的權利去獲得你的瑜伽，就是個體與整體宇宙能量的連接。

霎哈嘉瑜伽冥想得到聯合國教科文組織的推薦。他們認為這種冥想方法可以很好的讓人進入內在一種寧靜喜悅的狀態。了解並運用這個力量可以帶來全面的平衡。獲得真正的平安喜樂和精神寧靜的狀態。這個系列冥想課程提供的是一個非常簡單的練習方式，每個人都可以學會。

這種冥想方法目前在全世界兩百多個國家都有人在練習。而且他們練習之後的生活發生了翻天覆地的改變。產生了新的人格。進入了一種完全平安喜樂喜悅的生命狀態。幾乎在全世界每一個稍微大一點的城市都有這個瑜伽免費，公益的練習地點。像中國每個省會城市都有，大家可以去公眾號裡面尋找自己所在省會對應的地址去練習。

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