堅持艾灸不只祛濕，肚子也變小了！

寒濕困脾，身體笨重，肚子肥胖，沒精神，吃中藥花了上千想要調理身體，卻反反覆復不見好？

這些癥狀是不是發生在你身上過？是不是貪食生冷？不注意保護自己？想要調理又不知道從什麼地方入手？

想知道能量平衡灸第一期學員溫進玲老師是怎樣堅持調理的嗎？，杏林君今天帶大家看看她是如何堅持到改變自己，還成為家裡的香餑餑的！

第一次艾灸打卡堅持了半個月

今天晚上灸湧泉，足三里，腎腧，脾腧，胃腧，大腸腧，中脘，關元，灸大腸腧裡面有響動，通過這二十多天的灸我便秘解決了，脾濕減輕了，大肚子變小點了但還得繼續灸，艾灸給我帶來了自信與快樂，感謝老師的鼓勵與陪伴，為了健康我會一直堅持的。

第二次艾灸打卡

通過這半個月的艾灸，我大腸經通了，肚子廋了好多，灸章門，京門穴神闕有跳動，這麼冷的天我右腳然谷那裡還熱呼呼的，左腿膝蓋內側時不時的有熱氣冒出。

第三次艾灸打卡

水果店遍地開花，水果成為家家戶戶必不可少的食品，杏林君以前吃水果不忌口，也不忌生冷才會導致寒濕困脾，經常生病，感冒，苦不堪言，喝了好久的中藥調理身體，又做了一段時間艾灸才調理好。

如果您肚子肥胖，平時有身體疲乏，肢體酸重不愛運動，動一動就累的情況，說明體內的濕氣已經非常重了，再加上春季氣候潮濕，陰冷，反覆多變，濕氣會很容易滲透，體內濕氣就會越積越多，如果不及時調理，各種疾病就會接踵而來。

調理身體是一個堅持的過程，堅持艾灸，杏林君相信你也會慢慢把身體調理好，不用愁生病、吃藥、打針，既省錢還能夠讓自己身體越來越好，越變越美麗，只要堅持艾灸，相信大家也會像我們的學員一樣，身體越來越好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！