孕四十周怎麼加速生產 偷偷告訴你催生食物有哪些

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懷孕40周的時候就是已經到了預產期，但現在很多准媽媽在這個時候還沒有分娩，甚至是到了41周還沒有分娩的癥狀，那麼怎麼才能加速生產呢？如果你不知道催產的方法，那就趕緊看看下面的內容吧。

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1.吃大蒜

大蒜是一種很辣的食物，能夠有效的刺激腸胃，然後就會促進排便，就會讓空間增大，方便肚子里的胎兒往下移動，讓胎兒儘快入盆，從而讓身體做好分娩的準備。在懷孕40周以後還沒有生產的孕婦，可以在飲食中加入大量的蒜，能夠有效促進分娩。

2.爬樓梯

爬樓梯能夠促進胎兒入盆，從而加速生產，但是爬樓梯的時候注意時間和力度，不可過度勞累。

3.多喝茉莉花茶

茉莉花茶能夠讓宮頸口軟化，讓分娩更加的快速和順利，有催產的效果，建議在孕晚期的時候就開始喝。

4.吃冷飲

寒冷會刺激到子宮，讓子宮加速收縮，劇烈的宮縮就會導致分娩，但是也不要吃太多冷飲，以免造成拉肚子的情況

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5.坐在生產球上彈跳

生產球是一種彈力球，可以幫助輔助運動，還能夠減輕分娩時候的疼痛，用法就是孕婦坐在生產球上，然後打開雙腳，輕輕彈跳，能夠讓胎兒往下移動，促進入盆。

6.刺激乳頭

刺激乳頭能夠讓孕婦分泌比較多的催產素，從而刺激分泌。做法就是每天用溫熱的毛巾輕輕按摩乳頭，刺激乳頭和乳暈大概一個小時，不要過度用力就可以了。

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