沒那麼簡單！你以為口臭只是吃多了？其實那是身體在給你發求救信號！

在生活中，我們常常會遇到一個尷尬的現象：在和對方交談時，「口臭」的異味感撲鼻而來，可對方卻毫不知情……

目前WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

口臭分為口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭指的是因為口腔的相關疾病所導致的口臭。非口源性口臭則相反，指的是除口腔疾病外的其它因素所造成的口臭。

有數據顯示，高達80%的口臭患者都是屬於口源性口臭，口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

哪些原因會引發口臭？

1、食物殘渣引發口臭

不少人在口腔清潔方面比較偷懶，比如早上起床刷牙比較隨意，飯後沒有及時清理口腔中的食物殘渣，這些原因都會導致細碎的食物殘留在口腔縫隙中。食物殘渣在口腔中經過細菌分解後發酵，生成腐敗物，從而產生臭味。

2、牙齒健康引發口臭

口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。

牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經治療也可發出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，因而產生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染，也會發出臭味。

3、唾液引發口臭

唾液的質和量也起到重要作用。唾液量的減少、 蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用, 使細菌大量繁殖,分解唾液、 齦溝液及食物殘渣中的有機成分, 產生大量的揮發性硫化物、 吲哚等物質,引起口臭。

4、咽喉疾病引發口臭

口腔鄰近組織疾病也是口臭產生的重要原因之一，例如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味，從而導致整個口腔散發出臭味。

5、消化系統疾病引發口臭

臨床上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭。

6、其它疾病引發口臭

糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒症患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。

如何檢查？

( 1 ) 自我感受法（用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味）。

( 2 ) 親近人的反饋法: 根據親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定。

( 3 ) 臨床測試法: 主要包括添腕實驗、 塑料勺實驗。

( 4 ) 專業醫師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行,且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標準來衡量口臭的程度, 結果的重複性好。

( 5 ) 實驗室測試: 化學分析法(氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、 高效液相色譜分析、 氧化鋅薄膠片半導體感測器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭實驗、 微生物和真菌檢測、 唾液培養等。

( 6 ) 人工鼻: 包括攜帶型硫化物測定儀( 商品名 Halime -ter) 及電子鼻等, Halimeter 是利用化學反應的原理, 以數字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度, 方法簡便、 易操作, 但易受口腔其它氣味的影響, 如酒精、 揮發性香味( 香水、 頭髮定型劑等)。

除了一些特定的疾病，例如咽喉疾病，消化系統疾病，糖尿病，尿毒症，白血病等疾病需要針對病灶來進行治療外，口腔的所引發的口臭則需要通過日常的口腔清潔來處理。

如何保持口腔清潔？

一、漱口

飲食後，要用清水或溫水漱口，將口腔內的食物殘渣吐出來，學會不同目的選擇不同漱口水。

二、刷牙

方法正確，動作輕柔，要記得牙齒背面隱匿地方要刷到，時間要足夠，定時更換牙刷。

三、潔牙間隙

選取材料好的牙線或則充牙器清理夾在牙縫裡的細小食物殘渣。

四、牙齦按摩

很多人刷牙往往重視牙齒部分，忽視了牙齦，導致牙齦容易發生出血等病變，所以刷牙時注意輕柔刷洗牙齦位置。

五、齦上潔治術

俗稱「洗牙」，臨床上常藉助手動潔牙器械去除牙石、色漬和菌斑後磨光牙面以延緩菌斑附著、牙石沉積。

（部分圖文內容整理於網路）

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