這個春天，一不注意皮膚就「壞」了

春天到了，百花盛開，陽光多了，連空氣中都多了一些甜味。春光甚好，人的眼睛也癢了，腳也癢了，心也飛了，迫不及待的就想出去走走。

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有時候玩高興了，身體卻不開心了。

尤其是某些有「特異功能」的人，或者小朋 友。

每到春天都是他們對難熬的時光，而那「磨人的小妖精」就是過敏！

皮膚紅腫、發癢，有的時候在家躺著也中槍！

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為什麼春季容易過敏

無論是大人還是小朋友最主要的原因是本身是過敏性體質，因為春天的來到萬物復甦，出去玩的時候這看看那摸摸、聞聞花香，接觸過敏原的機會直線上升，所以容易過敏。

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這些也是你過敏的原因

春暖花開，那好聞的花香，空氣中的花粉隨著春風四處飄揚，隨著皮膚的新陳代謝成為過敏原。

春天來臨，天氣漸暖，皮膚裸露部分增多，人們一下難以適應強紫外線照射，就可能引起皮膚損傷而發生光敏性皮炎；

面部皮膚在春天變得時干時油，容易脫屑，使面部皮膚的天然屏障受到破壞，很容易對化妝品中的一些成分過敏；

春天毛囊蟲開始復甦產卵，很容易發生毛囊蟲皮炎。

春天到了，無論是上學還是上班、甚至郊遊踏青，路邊到處都是各種盛放的花朵，有過敏性體質或有哮喘病史的人真是躺著也中槍，只要吸入某些能引起過敏反應的花粉，就開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢，逐漸誘發哮喘。

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春季常見的過敏病症還有一個就是那個讓你奇癢難忍、恨不得把皮摳破的蕁麻疹！最可恨的是它的過敏原因通常難以尋找，而且容易反覆發作！但它有一個「優點」，大多數蕁麻疹可以在24小時內自行消退，消退後不留痕迹。

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變黑就是那麼容易

捂了一個冬，到了春天脫下冬裝身上白了幾度，你是不是和小編一樣暗自偷笑呢？別怪小編沒有提醒你，吃了這些食物，你再出去晒晒春日的太陽，變黑比你想像中的還容易！

檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果、韭菜、紅豆、芒果，這些都是感光性食物，食用後照射陽光或其它強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點。只要你不要過度食用，吃後也不要在強光下活動，做好防晒，就不用擔心再黑回去啦！

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過敏了你該這麼做

當你出現了打噴嚏的過敏癥狀，第一步要做的先把鼻涕擦乾淨（開個玩笑）；而出現皮膚紅腫、發癢的過敏癥狀，千萬別撓小心越撓越癢！

正經的說如果出現了過敏癥狀，應當及時就醫，以便在醫生的指導下進行脫敏治療，切勿自行為服用抗過敏藥物。同時還要迴避過敏原，不吃引起過敏的食物、不去引起過敏的環境。

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大人、小朋友都可以用這些方法能預防過敏

出門戴口罩頭巾，口罩、頭巾能幫助隔離易致敏的花粉、煙塵，能幫助隔離致敏物質。

勤曬被子，勤洗澡，保持個人和居住環境的乾淨整潔。

保持個愉快的心情和充足的休息。

盡量少吃一些糖類食物、高油高熱量食物和感光性食物，家中有孩子飲食盡量更應以清淡為主。

家中有過敏體質的人，身上要隨身攜帶抗過敏藥物以備不測。

經常鍛煉增強體質。

過敏性體質的人或者小朋友

一定要出去玩的話

切記要做好防過敏措施

這樣才能保證自己和家人的健康！

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