臉上有皺紋？原來是這幾個壞習慣惹得禍，可惜你每天都在做

女性朋友年紀漸長，皺紋也隨之而來，損害著美好的容顏，這對女性朋友無疑是一種打擊。皺紋是美麗的殺手，愛美的女性絕對不能容忍，那麼什麼會導致女性朋友臉部皺紋不斷呢？壞習慣讓皺紋越長越多，下面和小編一起去了解一下吧

一：面部的表情太頻繁

習慣性地皺眉思考容易產生眉間紋，眯眼看東西容易產生眼下細紋，經常開懷大笑容易產生魚尾紋，愛抬眼眶容易產生抬頭紋，經常憂傷或撇嘴容易產生法令紋，經常撅嘴、吸煙容易產生唇部皺紋。所以，趕快戒掉那些能讓你產生表情紋的小動作吧!

二：經常熬夜通宵

熬夜是很傷皮膚的，不僅會使得皮膚暗沉、毛孔粗大、失去光澤；加上睡眠不足，會導致肝臟功能低下，氣血也就不足，皮膚得不到氣血滋養，臉色容易變得暗黃、出現眼袋、皺紋也就自然而然地來了。而且熬夜再怎麼補覺都是很難再補回來的！所以晚上11時到凌晨3時是美容最佳時間，所以抓住美容黃金時間是非常重要的。

三：不良的飲食習慣

長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化，從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。另外，如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，時間長了就會使皺紋增多。

四：體內及皮膚水分不足

我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10%～20%最合適，若低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

五：護膚錯誤

每天使用各種各樣的護膚產品，如果方法不當，皮膚被這麼瞎折騰一陣，反而使皮膚變得脆弱敏感。不過用符合自己使用的護膚品保養皮膚能很好地延緩肌膚衰老的時間，有效地阻止皺紋的產生。這是很好的皮膚外養方式。

現在也許有一些女性經常對著鏡子抱怨,可無謂的抱怨是沒用的,因為讓自己變得美麗不是僅僅靠語言,更重要的是決心和行動。想要擁有白嫩肌膚，首先改掉這八個壞習慣吧

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