一年之計在於春,你的春季飲茶指南已到賬
連日來,氣溫持續升高,萬物始發的季節,愛茶人總會揣著一顆蠢蠢欲動的心,等著一杯好茶讓自己徹底沉醉。
春生,夏長,秋收,冬藏。經過了一冬的鬱積,潛藏在人體的寒氣,需要在溫暖宜人的春天得以釋放。
都說:春飲花茶夏飲綠,秋飲青茶冬飲紅。時序交替、季節輪迴,四季飲茶各有不同。
但是對於懶癌症患者來說,一年四季居然要喝那麼多種類的茶,真是頭痛萬分。
中醫養生學理論認為「春與肝相應」,意思是說春季的氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係。
所以春季飲茶喝什麼最好?當然是最養肝的茶!
養肝,不得不提到養生茶王:大紅袍。
大紅袍簡直是經常因工作喝酒的人的救星,一天一杯一步到位,遠離肝病,還可清火明目養身怡神!
大紅袍即武夷岩茶又稱青茶、半發酵茶,含茶多酚、茶氨酸、茶色素等多種功效成份,除具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效,尤其是調理肝臟,效果非常好。
對抗流感、護養脾胃宜紅茶
冬春交替,天氣忽冷忽熱,各種病毒和細菌也開始活躍起來,人們很容易患上感冒。
這時候你需要一杯暖暖的紅茶,對抗流感,預防感冒。
紅茶里的茶多酚,如EGCG、茶色素等具有較強的抗病毒作用。
此外,紅茶中含有的黃酮類化合物,具有較強的殺菌、消炎作用,可以使流感病毒失去傳染力,對預防感冒有著積極的效果。
「春捂秋凍、不生雜病」是民間流行的一條保健防病的諺語,乍暖還寒的初春,宜保暖為佳。
春季保暖,在飲茶方面仍是暖性為宜。紅茶不僅高香芬芳,更能養胃護胃,溫暖身心。
春暖花將開,愛喝茶的朋友,泡一杯清清爽爽的好茶,舒舒服服地迎接美妙春日吧!
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