劍道上的芭蕾，這項運動究竟有多帥看完這篇文章全懂了！

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框哥說：

說到「擊劍」，你會想到什麼？你只會想到它是唯一一項持械打鬥的奧運會比賽項目嗎？而框哥首先想到，這項運動完全帥出了「騎士風範」，因為擊劍起源於中世紀歐洲的騎士階層。

·騎士宣言·

我發誓善待弱者

我發誓勇敢地對抗強暴

我發誓抗擊一切錯誤

我發誓為手無寸鐵的人戰鬥

我發誓幫助任何向我求助的人

我發誓不傷害任何婦人

我發誓幫助我的兄弟騎士

我發誓真誠地對待我的朋友

我發誓將對所愛至死不渝

如果框哥是女人並且能夠時空穿越，可能會愛上中世紀的騎士。因為單看他們的宣言，哪怕你是一名男性也會被深深震撼到。帶著對騎士與擊劍運動某種單純的崇敬，框哥親自來到坐落於北京奧體中心的萬國國際擊劍運動中心，近距離膜拜一下——這個曾風靡於騎士之間的「提劍風雷動」。

萬國國際擊劍運動中心

華夏地理：

擊劍對於國人來說還是相對陌生的，簡單介紹一下擊劍項目的分類和特點吧？

擊劍起源於中世紀歐洲的騎士階層，14世紀在西班牙、法國和義大利出現了令人炫目的騎士階層，他們以精湛的劍術縱橫天下，博得廣泛美譽。

騎士八大美德

(該圖片來源於視覺中國）

謙卑(Humility) 榮譽(Honor)

犧牲(Sacrifice )英勇(Valor)

憐憫(Compassion) 誠實(Honest)

公正(Justice) 靈魂（Spirituality)

此後各國貴族紛紛效仿，成為上流社會的時尚。19世紀初，擊劍運動逐漸成為國際性的體育競賽項目，最早成為奧林匹克大家庭中的一員。雖然現在的擊劍已遠離有關生死的決鬥，但其所強調的騎士精神卻藉由各種禮儀、規範被保留了下來，被西方社會譽為古典貴族運動之首。

擊劍是一對一的攻防格鬥，雙方運動員各手持特製的鋼劍、頭戴面罩、身穿擊劍服在專門的劍道上，按統一的規則，用刺（劈）的動作方法進行攻防格鬥的競技運動。擊劍比賽中，不管你做什麼動作，都要求在規則允許的範圍內能擊中對手的有效部位，而不被對手擊中。擊劍分為花劍、重劍、佩劍三種，每種劍的風格都不一樣，每個人可以根據自身條件選擇劍種。

重劍與花劍

比如身材小巧、身輕如燕的可以選擇花劍

花劍比較輕，它的有效面積比較小，就是軀幹，前胸後背。孩子小，力量比較弱，練習花劍比較容易掌握控制好自己手中的劍。它的戰術變化和思維轉換會更多一些，因為目標小；

身高臂長、身形壯實的可以考慮重劍

它的有效區更多，從頭部到腳都為有效區，它在打法上變化會比較多，面積比較大刺點更豐富；

佩劍

爆發性好、進攻性強的則可以選擇佩劍

佩劍的有效區是從頭部、手臂、軀幹，腿部為無效區。佩劍要求速度更快，靈敏更好、爆發力更強。

華夏地理：

學習擊劍對於青少年兒童來說，有什麼好處？又有什麼區別於其他運動項目的特點？多大年紀的孩子可以開始學習擊劍？

擊劍是一項4、5歲幼兒就可以接觸的運動（不僅僅在中國，法國等歐美國家的擊劍培訓課最小學員限制僅為4歲），老少皆宜。擊劍運動將形體、體能、思維反應、觀察判斷以及決策力等方面完美的結合訓練，使練習者身心都受益匪淺。

擊劍是唯一在奧運會中的「持器械打鬥」的項目。也可以說是「最文明的重競技項目」——其魅力在於：瞬間搏殺、擊刺而獲得的爽快和幸福感。

擊劍非常符合現代青少年學習，它可以令男孩子去除女性化氣質，充分培養男孩子的氣場、自信、儀式感，達到健體、啟智、育心與知禮。

擊劍運動是全身小肌肉群參與，運動節奏是有氧運動和無氧運動相互變換，運動中強調的是靈活與技巧而不是力量，因此不會使腿變粗；

劍服採用呢絨防彈材料製作，運動中會大量的排汗及燃燒脂肪，對塑型減肥的效果很好，也很適合女孩子練習。

「提劍風雷動」，一劍在手，天地為之周轉。通過擊劍的學習、比賽，讓身體在運動逐漸接近擊劍蘊含的文化意義，從而達到身體與意志、品格的塑造。

華夏地理：

擊劍是否算一種對抗性比較強的運動，有的家長可能擔心孩子學習擊劍後助長暴力傾向，會有這方面的問題嗎？

擊劍運動是持械格鬥項目，往往給大眾造成的誤解是危險，劍容易戳傷對方。

但準確地說，擊劍是持械，禁止衝撞的競技項目，擊劍比賽中使用攻防的目的是擊中對手和防止被對手擊中。現在無論訓練還是比賽都有金屬護面、護板、劍服、手套等裝備的保護，受傷幾率極低。

平時，我們的學員都知道訓練規則：不戴護面，不許拿劍！

不只是在訓練、比賽的時刻，當你面前有人的時候，劍尖全部要對著地，不能對著你面前的人，這是擊劍禮儀的一項要求。

可以說，擊劍運動非常完美地體現了現代體育的根本精髓：

講究規則，尊重契約，體能與智慧並蓄，並不以壓制他人為樂事，而以追求自身的進步和完善為目標。

華夏地理：

擊劍對於成年人來說，是否有上手的難度？費用會不會很高？

擊劍結合優雅的動作和靈活的戰術，要求練習者具備精神的高度集中和身體的良好協調性，體現出練習者良好的動作和敏捷的反應，也被譽為「格鬥中的芭蕾」。

白色的服裝，黑色的護具，單手站立，挺拔的身形，優雅的動作，不僅可以鍛煉個人的動作協調性和反應靈敏度，還可以很好地培養練習者的自信心和自身氣質。

擊劍「練身修型格」，擊劍「練心鑄人格」

擊劍項目自身的特殊性也仍然存在——加強外界對於擊劍的了解和認知，仍然是非常重要的課題。因此，推廣這項運動，這個產業，並且通過打造自身的賽事和IP去擴大整個運動項目的影響力也就尤為重要。擊劍培訓市場具有人才、技術、市場等多重壁壘，進入門檻可謂較高。目前國內擊劍培訓市場發展前景良好，市場規模正在迅速擴大，業內競爭程度也愈發激烈。而萬國體育經過十餘年的積累，公司已在國內擊劍培訓市場形成相對壟斷地位，樹立了良好的市場品牌。但擊劍運動的進一步推廣，卻需要我們做的更多。

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