臉上很多地方長痘 我們應該注意不要熬夜

平常長痘痘到時候，我們都要回想一下自己最近是不是經常熬夜加班工作，是不是跟朋友出去宵夜吃太多的辛辣食品了，是不是因為工作壓力太多，自身情緒不穩定等等。以上說的問題都是有可能引起我們皮膚長痘痘的原因，而長痘痘不同的位置也會映射出我們身體不同的情況。因此當我們一下子冒出了好多痘痘就要注意了，應該要及時地看醫生調理身體。

因此我們在發現自己臉部長痘痘的時候，我們此時就要留個心眼注意了。我們常見的額頭上長痘痘，或者是鼻翼兩側長痘痘，或者是下巴長痘痘等等的地方，從中醫角度上來講，都代表著我們人體內臟不同器官所發出的警告信息。因此我們不要以為只是簡單的長痘痘，就可以忽略不在意，這樣的想法是錯誤的，因為我們的身體給我們發出了警告信息。

1.當我們嘴唇周圍長痘痘了，對應的是我們腸胃和泌尿系統出了問題。長痘痘的原因通常都是幾個，我們吃了熱氣上火的東西，腸胃一時間無法進行消化，通常會出現便秘的情況。當然我們在使用的牙膏如果含有含氟成分，也會導致我們皮膚受刺激之後冒出痘痘。因此我們應該改善我們的飲食習慣，盡量保持自己的飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水。

2.鼻翼兩側長痘痘對應的是我們的胃部消化能力出現了問題，或者是自身的生殖系統出現了問題。通常鼻翼兩側長出痘痘是我們臉部T字區域油脂分泌旺盛所造成，還有我們的胃火旺盛，消化系統出現了問題。因此這段時間內，我們要多吃點暖胃的東西，保護我們的胃腸道才是首要的工作。應該避免冷飲冷食的刺激腸道胃部，同時也要注意不要太晚睡覺。

3.太陽穴附近長痘痘了，一般是說明我們長期工作吃了太多的快餐食品、飯堂、工作餐等等相對比較油膩的食品。如果我們的太陽穴突然間長出了太多的痘痘，也有可能說明我們的膽汁分泌不足，因為我們吃過多的東西一下子讓我們的膽囊負擔過重。因此我們應該給膽囊減輕壓力，盡量減少攝入太過油膩的東西，控制好自己的飲食情況，可以多吃苦瓜類食品。

4.如果是我們的髮際線附近長了痘痘，或者是毛孔附近長了痘痘，這通常說明了是我們卸妝或者在清潔臉部的時候沒有清理乾淨。因為我們的皮膚毛孔比較脆弱，如果長時間被化妝品堵塞了就會出現排油不通暢，造成皮膚角質堆積過厚等問題。所以我們應該要注重日常清潔的工作，每次在洗臉的時候都要認真把臉部擦乾淨，注意髮際線邊緣和毛孔部位的清潔。

5.以上就是我們為大家分享的幾點長痘痘位置不同的時候，所代表了身體不同部位出現的問題情況。因此我們懂得了這些知識點之後，我們就可以對症下藥，及時地做好臉部清潔工作。多吃清淡有益的綠色蔬果，可以有助於我們減少痘痘複發。

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