痛風治療的兩大誤區，你中招了沒？

有不少患有痛風的朋友以為，治療痛風就是吃止痛藥，不痛就不管了，痛風石長了也不能消失……然而，他們這種認識並不正確。專家指出，治療痛風不是止痛就算了，系統的降尿酸治療才是關鍵。對痛風治療存在誤區的朋友很多，專家將對逐個誤區進行「大掃盲」。

痛風治療的兩大誤區

一、關節腫痛緩解就停葯

有的患者在痛風急性期發作時，按照醫囑吃了幾天的痛風葯，發現腳不痛了就自行停葯。專家表示，規範化的痛風治療是既要把痛風急性癥狀控制下來，同時應儘可能控制在達標範圍，長期將血尿酸水平保持在360umoL/L以下，如有痛風石則最好將血尿酸保持在300umoL/L以下，另外，提倡患者進行適當運動及培養良好的飲食習慣。

痛風治療中常用的降尿酸藥物，一類是抑制尿酸合成，另一類是促進尿酸排泄。但當患者源頭上不限制，一直吃高嘌呤飲食，藥物效果自然也不會好。因此，在治療痛風期間，患者要遵照醫囑服藥，還要搭配合理的飲食習慣和適量的運動健身，避免過多尿酸沉積體內。

二、痛風石不能靠藥物消除

一般來說，痛風分為急性期、緩解期、慢性期3個階段。隨著痛風病情的發展，沒有及時治療，將導致痛風發作更頻繁，痛風石越長越多，逐漸從足部關節累及到膝關節、上肢等其他少見部位等。嚴重患者容易出現關節破壞與畸形，部分痛風石引起的傷口破潰難以癒合，甚至導致內臟損害如腎功能不全等問題發生。

痛風石對患者日常生活影響很大，不僅不美觀，像腳上長了痛風石的患者走路都成問題，手上長了痛風石的患者連和別人握手都不行等等，久了不治療還會引起破潰感染。但目前很多患者以為只要手術切除就可以，其實痛風石通過手術後，傷口較難癒合，除非特殊部位的痛風石，已經壓迫了神經等重要部位才急需處理，一般痛風石可通過藥物治療消除的。

痛風是是一種因長期嘌呤代謝紊亂，血尿酸增高而引起的疾病，是常見的代謝性疾病，需要長期治療，患者在平時正確地要配合飲食調理，才能更有效地緩解病情。那麼，哪些食物是建議痛風患者選擇的呢？

1.奶製品：低脂或脫脂奶及奶製品可降低血尿酸水平，減少痛風發作，低脂或脫脂奶製品每日攝入300mL。

2.蛋類：如沒有高脂血症等併發症，建議每日1個雞蛋。

3.蔬菜和水果：既往認為萵筍、菠菜、蘑菇、四季豆、菜花均含豐富的嘌呤，痛風患者應避免食用，但是目前認為高嘌呤蔬菜與痛風發作及高尿酸血症均無明顯相關性，不需要特別禁忌高嘌呤蔬菜。水果內富含大量鉀元素及維生素C，對痛風有保護作用。但需要注意的是，富含果糖的水果可增加痛風的發病率（如蘋果、橙子、柿子、香蕉等），建議痛風患者攝入含果糖量較低的水果（如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等）。

4.充足飲水：至少每日飲水2000mL。是否可以喝茶，目前有一定爭議，一方面，經常飲茶的患者增加了機體水化，利於腎臟尿酸排泄；另一方面，有橫斷面研究認為飲綠茶的量與尿酸水平正相關，紅茶則無影響。咖啡能降低痛風發作風險，因此我們不必限制痛風患者咖啡的攝入，但不鼓勵過度飲用。

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