現如今，很多人都患有慢性腸胃炎，但是大多數的人都不知道，它是由一種特殊的細菌而引起的，那就是幽門螺旋桿菌。它存在於人們日常生活的方方面面中，雖然平時感覺不到它的危害，也不甚在意，但是，它對身體的破壞也不容小覷。那麼，幽門螺旋桿菌到底有什麼危害呢?

在醫學上，幽門螺旋桿菌不僅會對人體腸胃造成一定的損害，引發胃病，比如慢性胃炎或者是潰瘍，更甚者還會導致癌症。所以，對於幽門螺桿菌一定要留意了。

而且，人是特別容易就感染這種細菌，並且它也易於傳播，胃部是他們的大本營。平時通過口，糞便傳播，所以，大家要多注意自己的個人衛生。

首先，對於幽門螺旋桿菌的感染者要儘快地進行診治，它是可以完全被治療的。

其次，對於幽門螺桿菌，在飲食上，有幾點需要注意:

一，主要是避免胃酸的過度分泌，因此，不要吃奶製品，少吃一些水果，同時，正餐不要吃太多，倒是可以多吃幾次，一日多餐。平時多吃一些低鹽食品，同時多運動，多睡覺。

二，這類患者在飲食結構方面，要遠離不易消化及高熱量的食品，多補充體內營養，比如雞蛋，豆腐，或者其它的豆製品。

三，體內要有足夠維生素，比如維生素A、維生素B、維生素。有關這類的食物可以適量吃，由於牛奶不能直接吃太多，可以在其中加入水蘇糖調和，能增加腸胃內有效助消化的有益菌群，從而增強人體免疫力。

四，遠離多渣食物和一些油炸食品，除此之外，那些富含粗纖維的糧食能不吃就不吃，比如:火腿，臘肉、魚相關製品，當然也包括各類的粗糧。由於粗糧沒有細糧好消化，所以加大了胃部壓力，不過對於那些已被加工後的食物，是可以食用的。

五，禁止食用那些對胃部刺激性大，傷害性大的食物，就像生蔥或者生蒜、咖啡或者酒等，還有一些過度酸甜苦辣的食物。

最後，要提醒大家，有一個科學、良好的飲食習慣是極其重要的，比如，要吃飯就少聊天或者干其他的事，再者，吃飯時間固定，不要暴飲暴食。在日常生活中，保持一個良好的心理狀態，少生氣，多笑笑，最重要的一點就是不要熬夜，保持充足的睡眠時間。

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