周末了,想好給愛人做什麼飯吃了嗎?送給你四道菜譜供你選擇
上湯雞毛菜
材料:金針菇50g、水發香菇5朵、腐竹10g、油豆腐50g、雞毛菜100g 調料:鹽1/2茶匙(2g)、高湯500ml
做法:
1、水發香菇用冷水浸泡30分鐘至泡發,洗凈並去蒂。腐竹放入溫水中浸泡1小時至回軟並切成3cm長的 斜段。雞毛菜擇洗乾淨。金針菇洗凈,切去根部。
2、鍋內注入素高湯(或清水)煮沸,放入油豆腐、水發香菇、腐竹,調成小火燜煮10分鐘。
3、放入金針菇煮3分鐘,最後放入雞毛菜,調入鹽即可上桌。
香辣燉羊肉:
做法:
1.羊肉切塊焯水備用,胡蘿蔔山藥去皮
2.鍋燒熱,下油,蔥蒜爆香,放八角,香葉,花椒,干紅椒,冰糖爆香
3.放入羊肉,再倒入生抽老抽,放果酒,一勺香醋開水沒過羊肉
4.燉羊肉的過程中,把胡蘿蔔和山藥切塊,山藥要切遲點不然會變黑的
5.小火燉到半小時,放入胡蘿蔔、鹽、山藥翻拌均勻
6.再燉10-15分鐘收汁,出鍋裝入盤中,撒上香菜即可
萵筍炒雞肉
做法:
1、雞胸肉切成薄片,加入姜,蔥沫,少許料酒,一點鹽,一小勺胡椒粉,一個蛋清,一小勺澱粉,用筷子拌勻腌制半小時;
2、胡蘿蔔切片,萵筍切成片,木耳提前泡發備用;
3、鍋放水,水開了放入一小勺鹽,滴幾滴油,把蔬菜放進去,水開後就撈出來備用;
4、鍋里倒適量油,油熱倒入雞肉片滑炒變色,倒入已經焯過水的蔬菜,加入一小勺鹽炒勻即可。
栗子燒山藥
材料:栗子12粒 / 山藥300g / 油 / 蔥 / 姜 / 老抽5ml / 生抽20ml / 糖3g / 水澱粉 / 蒜苗2根 / 蚝油10ml / 蔥油10ml
做法:
1.準備好所有的食材,山藥去皮切塊清水浸泡備用
2.炒鍋倒油爆香蔥姜.倒入栗子翻炒
3.加入適量的清水,再加入老抽和生抽
4.加入白糖,大火煮上15分鐘,然後加入山藥塊繼續燒制
6.栗子熟透湯汁半干加入蚝油繼續燒制5分鐘
7.湯汁濃稠淋入一勺蔥油
8.再放入蒜苗段翻炒均勻關火
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