心臟病突發的急救護理

心臟病發作的人可能經歷以下任何或全部癥狀：

不舒服的壓力，胸腔漲滿或擠壓疼痛

不適或疼痛由胸部蔓延至頸部、肩部、下顎、牙齒、一隻或兩隻手臂，偶爾達上腹部。

呼吸短促

頭暈、眩暈、暈厥

出汗

噁心

心臟病發作通常會引起超過15分鐘的胸痛，但也可能不會有任何癥狀。心臟病發作的癥狀可能出現在病發前幾小時、幾天或幾周前。

如果您或身邊他人可能在心臟病發作時該怎麼辦？

撥打120或您當地的醫療緊急電話號碼。不要忽視或試圖強撐過超過五分鐘的心臟病發作癥狀。如果您無法獲得緊急醫療服務，請讓鄰居或朋友驅車帶您前往最靠近的醫院。自駕只是在非不得已的情況，了解到當您在這些情況下駕駛時，對您和其他公路使用者都是危險的。

除非您對阿司匹林過敏或您的醫生告訴您不要服用阿司匹林，請咀嚼和吞服阿司匹林。

如果您認為自己患有心臟病並且您的醫生曾要您服用過硝酸甘油，請按照指示服用。不要服用他人的硝酸甘油，因為這可能更加危險。

如果心臟病發者失去知覺，開始心肺復甦術。請告訴120接線生或其他緊急醫療專家。如果您沒有接受過心肺復甦訓練，醫生建議您不要進行口對口救生呼吸，只進行胸部按壓（每分鐘約100次）。

如果心臟病發者失去知覺而您可使用自動體外除顫器（AED），在設置自動體外除顫器時開始心肺復甦。連接設備並按照自動體外除顫器提供的說明進行操作。

您的生活方式影響您的心臟健康。以下步驟可以幫助您不僅預防心臟病而且還可以從心臟病發作中恢復：

避免吸煙。改善心臟健康最重要的是不吸煙。另外，避免接近二手煙霧。如果您需要戒煙，請向您的醫生尋求幫助。

控制您的血壓和膽固醇水平。如果其中一項或兩項都很高，您的醫生可以幫助您改變您的飲食和藥物。詢問您的醫生您需要監測血壓和膽固醇水平多長時間。

定期進行體檢。心臟病發作的一些主要危險因素-高血脂，高血壓和糖尿病-在早期不會引起任何癥狀。如有必要，您的醫生可以執行測試以檢查這些情況並幫助您管理它們。

經常鍛煉。定期運動有助於改善心臟病發作後的心臟肌肉功能，並通過幫助您控制體重，糖尿病，膽固醇和血壓來幫助預防心臟病發作。鍛煉不需要強力。每天步行30分鐘，每周五天足以改善您的健康狀況。

保持健康的體重。過量的體重壓迫心臟，並可能導致高膽固醇，高血壓和糖尿病。

維持心臟健康的飲食。飲食中的飽和脂肪，反式脂肪和膽固醇會使通往心臟的動脈變狹窄，鹽分過多會導致血壓升高。吃保持心臟健康的飲食包括瘦肉及蛋白質，如魚和豆類，大量的水果和蔬菜以及全穀物。

管理糖尿病。高血糖損害您的心臟。經常鍛煉，吃得好，減肥都有助於將血糖水平保持在更理想的水平。許多人還需要藥物來控制他們的糖尿病。

控制壓力。減少日常活動中的壓力。重新思考工作狂的習慣，找到健康的方式來減少或處理生活中的壓力事件。

如果您飲酒，請適量飲酒。對於健康的成年人，這意味著65歲以上的男性和女性每天最多飲用一杯，65歲以下的男性每天最多飲用兩杯。

***

Mayo Clinic排名第一的心臟病專家團隊診斷和治療許多心臟疾病，包括許多罕見和複雜的疾病。

Mayo Clinic的心血管醫學部是美國最大和最綜合的醫院之一，在亞利桑那州，佛羅里達州，明尼蘇達州和MayoClinic健康系統的多個社區設有分部。亞利桑那州，佛羅里達州和明尼蘇達州的Mayo Clinic的校區包括200多名心臟病專家和1,100名專職心臟病患者的專職醫療人員。我們的多學科專家團隊接受過許多心臟病的培訓，包括心臟瓣膜疾病;冠狀動脈疾病;成人先天性心臟病和兒童先天性心臟病，如埃布斯坦氏異常和左心發育不良綜合征;肥厚型心肌病;心臟衰竭;和心律紊亂（心律失常）。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！