口腔健康早護理 寶寶終身受益

生活在這個講究顏值的時代，擁有健康靚麗的牙齒，自然能為我們的形象加分不少。因此，許多家長都注意教寶寶早早開始刷牙。其實，家長們更應該關注的是「口腔健康」問題，而不僅僅只是「刷牙」的問題哦。

圖片來源：視覺中國

對寶寶來說，良好口腔健康應該從嬰幼兒時期就抓起。形成良好的口腔健康意識和生活習慣，會讓寶寶終身受益。給寶寶刷牙，是讓寶寶養成良好習慣，讓口腔更健康的方法之一，但依舊有不少家長們會陷入誤區而不自知哦。

比如，許多人認為，6個月前的寶寶還未長出牙齒，自然不用刷牙。這其實是一種認識誤區，無論寶寶有沒有長牙齒，家長都要幫寶寶進行「口腔清潔」，因為奶液留在口腔內，長久下去，很容易影響牙齒的健康。媽媽們可以使用指套牙刷或是用紗布蘸水，輕輕擦拭寶寶口腔的內壁和舌頭。市面上還有有嬰幼兒專用的口腔清潔棉，方便存放和使用。寶寶吃奶後或睡覺前，尤其是吃夜奶的寶寶，家長要養成清潔「食物殘渣」的習慣。

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當寶寶脫離「無齒」狀態——萌出第一顆乳牙後，家長可以繼續使用紗布或嬰幼兒專用清潔棉。不過，為了讓寶寶早日學會自己刷牙，家長可以先使用類似牙刷形狀的磨牙棒、牙膠等。這能讓寶寶提前「認識」牙刷，養成刷牙的意識，還能幫寶寶環節牙齦壓力帶來的腫脹不適感，幫寶寶順利出牙。

家長要注意養成良好的餵養方式，不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，餵奶或輔食後，給寶寶喝幾口白開水，就能有效沖洗食物殘渣。

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寶寶1歲後，家長就可以帶著寶寶一起選購牙具了！讓寶寶自己選擇喜歡的顏色和卡通形象，他會更容易對刷牙這件事產生興趣，甚至盼著刷牙，從而養成良好的空腔衛生習慣。剛開始，家長可以使用比較刷毛柔軟的牙刷，手把手耐心地教寶寶刷牙，直到寶寶可以獨立刷牙，家長就可以「功成身退」了。

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