30歲的女人月經走後，常吃這7種食物，保護卵巢，排出毒素

葛根木瓜魔芋粉營養豐富，是一款對人體有益的代餐粉，長期食用對卵巢好，還能減肥瘦身，對豐胸也有一定的作用。

玫瑰花茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美，含有多種維生素及單寧酸，有助於改善血液循環，調節內分泌，能夠延緩衰老，女性經常很有益處。

黑糖紅棗薑茶精選多種天然食材，帶給你全面細緻的呵護。黑糖活血化瘀，紅棗補益氣血，玫瑰花茶美顏抗衰老等，經後來一杯，做健康的女人。

阿膠對女人滋補身體、美容養顏特別有效，阿膠具有生血作用，可用於失血貧血，長期服用阿膠糕，還可營養皮膚，使肌膚光潔潤滑並具彈性。

芝麻核桃黑豆粉是很好的補充植物性雌激素的食物，對子宮和卵巢保養有很好的療效。早上用水沖一杯喝，一天都不覺得餓。

榴槤干味道鮮美，常吃對女性的子宮由很好的保護作用。在榴槤中含有豐富的蛋白質和豐富的維生素，很適合產後、小孩食用，補充體能，促進生長發育，強健身體。

百合具有很高的要用價值，具有清熱解毒，除濕氣養顏、靜心凝神的功效，食用主治咳湊、心驚意亂的癥狀，對抗衰老也有很好的功效。百合具有提升白血胞造血的功效，因此嘗試可以預防各種的癌症，促進身體代謝功能，是你的容顏更年輕。

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