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周末給自己放個假,來做幾款飯菜犒勞一下自己!

清蒸多寶魚

主料多寶魚1條、老薑適量、小蔥適量、辣椒適量、料酒適量、精鹽適量、蒸魚豉油適量

步驟

提前將原料準備好

將老薑切片;蔥切成段;辣椒切成絲待用

將多寶魚宰殺處理乾淨,背面和正面用刀劃一下(能更好入味)

將一部分薑片、蔥段放入碗內墊底(讓蒸汽流通),一部分薑片、蔥段放在魚身上,撒上適量料酒和鹽放入蒸鍋內大火蒸15分鐘

將蒸熟的魚倒掉多餘的水,將鍋燒熱,倒入適量油,把蔥段、辣椒絲鋪在魚身上,將燒熱的油潑在香料上,倒入適量蒸魚豉油即可食用


椒鹽蝦

鮮蝦剪蝦槍、去蝦腺備用

在蝦身上撒一層薄薄的澱粉

鍋燒熱,倒少許油,蒜切末,放入油鍋內小火炸制

待蒜末變成金黃,立刻撈出

炸過蒜的鍋繼續倒入適量的油,油溫160度左右,逐個放入掛了薄澱粉的蝦入鍋炸至變色撈出

炒鍋燒熱,放入椒鹽炒香,再放入炸好的蒜蓉和青紅椒圈,倒入蝦,翻炒均勻即可出鍋

金針菇肥牛番茄鍋

超市買來的肥牛肉片,先用開水焯一下撈出,衝去浮沫,番茄切塊。

炒鍋一點油,先爆香薑絲,然後下番茄炒,炒到出汁變軟。

加適量水大火燒開,然後下金針菇與肥牛片略煮,加鹽和雞精調味出鍋。吃吧!


酸菜魚

材料:活黑魚(生魚)一條(一斤以上),銀芽半斤,酸菜魚料包

做法

將魚洗凈後去頭尾和龍骨肚刺(煸炒後熬湯至色白),取用魚肉切成薄片,加料酒、鹽、姜粉、蒜粉、澱粉漿好備用。

起小油鍋,將洗凈的銀芽翻炒幾下後裝入大碗中作底料。

鍋里放少許油,將酸菜(半包左右)煸香後加入用魚骨熬制的湯,煮沸後調味,倒入漿好的魚片,輕推擊下,魚片色白即起鍋,撒點白芝麻點綴添香。

宮保雞丁

取150克仔公雞雞腿肉,去骨鋪平後用刀後尖剁斷筋膜;(也可以用雞胸肉代替)

切條後切1.5厘米見方的雞丁,加5克醬油、5克料酒、25克水澱粉,碼味5分鐘;

大蔥切1厘米蔥段、姜蒜切片,35克花生炸脆;

1克鹽、1克白鬍椒粉、30克醋、1克醬油、20克白糖和10克水澱粉攪拌均勻成碗汁;

熱鍋下熟菜籽油燒至六成,下干辣椒段、花椒熗香,撈出;

繼續加入干辣椒段、花椒、大蔥蔥白段、蒜片、老薑片熗出味,倒入雞丁快速翻炒,保持大火炒至斷生,迅速加入味汁炒勻。

最後加入剩餘的大蔥段和油炸花生米,翻炒均勻。


酸菜白肉

將五花肉放入冷水鍋里,加入調料,大火煮開後轉小火煮30分鐘,用筷子可以扎透不出血水;肉撈出切薄片,煮肉的湯留著備用

酸菜切成絲,粉條泡軟

油鍋燒熱,放入蔥花、薑絲爆香

倒入酸菜炒勻,放入肉片,放入一點生抽炒勻

將煮肉的湯去掉大料倒入鍋里

大火煮開後小火燉10分鐘,放入泡好的粉條,煮熟,雞粉、鹽調味

白肉蘸料:辣椒油、美極鮮、花椒油、蚝油、蒜葉、白糖


酸辣蕨根粉

材料:蕨根粉150g、小蔥一根、香菜一顆、青紅辣椒20g、烤熟花生仁10粒、生抽兩勺、陳醋五勺、辣椒油(無鹽)一勺、鹽半小勺

步驟

煮鍋開水,放入蕨根粉蓋蓋中小火十分鐘煮熟,反覆過涼,撈出瀝干水分。

蕨根粉提前泡水再煮會節省煮的時間,懶人沒泡,直接煮了(^_^)

青紅辣椒去蒂去籽切圈,小蔥香菜切好,花生仁去皮切粒

調汁~陳醋五勺,生抽兩勺,辣椒油一勺

鹽半小勺,拌勻澆到蕨根粉上,撒上小蔥香菜,青紅尖椒,花生仁拌勻即可。

建議料汁不要一次倒入,調到適合自己口味即可。


綠豆涼粉

材料:綠豆澱粉一碗,水六碗。拌料有:花生60克、香菜10克、小香蔥5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、鹽1克、糖2克、雞精1克、香油幾滴、辣椒油2勺、老乾媽豆豉兩勺。

步驟:

將綠豆澱粉和一碗水混合,攪拌勻均後過篩。

將剩下的五碗水倒入鍋中,大火燒開。

將澱粉糊緩緩的倒入開水鍋中,邊倒邊攪動。待澱粉糊燒開冒泡後,轉小火。繼續攪動,攪自麵糊透明為止。

將做好的澱粉糊盛到保鮮盒中。

冷卻後放到冰箱冷藏2小時。

花生用開水浸泡十分鐘,方便脫皮。

脫皮後的花生放到鍋中,小火煎炸至金黃色。

將花生壓成碎備用。

蒜切末,香菜、香蔥切碎備用。再用生抽、香醋、鹽、雞精、糖、辣椒油、香油調一個碗汁備用。

將凝固好的涼粉切條,然後撒上蒜末,淋上碗汁。再撒上花生碎、老乾媽豆豉、香菜、香蔥即可食用。


自製雞米花

雞胸肉兩塊、雞蛋兩個、澱粉適量、麵包糠適量、鹽、胡椒粉、油。

雞胸肉洗乾淨,切成均勻的丁;

切好的雞肉丁,加鹽,胡椒粉,蛋清腌15分鐘;

準備好澱粉,全蛋液,麵包糠;

腌好的雞丁依次沾上澱粉,蛋液,再裹上麵包糠;

做好的生坯放盤子裡面;

鍋中放油,油6成熱時,放入粘了麵包糠的生坯炸制;

炸至雞丁表面金黃,撈出瀝干油即可。


大拌菜

材料:圓生菜3片、黃瓜1根、紫甘藍3片、甜玉米30克、油炸花生豆30克、苦菊30克、香葉1片、香菜1根、鮮味生抽40ml、蘋果醋40ml、白糖30克、清水40ml、香蔥1根

步驟

白糖、生抽、蘋果醋、清水混合均勻。

鍋中放入香蔥、香菜、香葉、果醋汁,開火煮3分鐘。3分鐘後關火,挑出香蔥、香菜和香葉,把冷盤汁放置一旁晾涼。

生菜洗凈掰成小塊。

苦菊洗凈去根。

黃瓜切片。

聖女果洗凈切開。

甜玉米煮熟放置一旁備用。

將所有蔬菜混合放入沙拉碗里,再放入事先炸好的花生米,將萬能冷盤汁澆在蔬菜上即可。


五穀豐登

主料:紅薯2個、紫薯1個、玉米1個、芋頭2個、山藥1根、南瓜1小塊、生花生(食材可以根據個人喜好添加)

步驟

所有食材洗凈,切塊

鍋中水燒開後,蒸25分鐘(花生除外)

花生用水煮一下,裡面加入適量鹽、大料

裝盤,新年時吃多了葷菜,配上一盤粗糧調節一下,很不錯的!


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