清明將至，古人們是這樣過節的
大常州今天的降溫真是讓人瑟瑟發抖，看著陰雨交替的天氣預報，才恍然醒悟，狗年已經過去了3個月，馬上就是清明了呢。
「清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂……」這首七言絕句《清明》千古傳唱，似乎奠定了清明節「清冷傷情」的情緒基調。
在我國清明是一個很重要的節氣，它也是國務院公布的第一批國家級「非遺」。然而，清明節由來已久，中國古人歷來很重視清明節，那麼古人又是怎麼過清明節的呢?
四月是暮春時分，是萬物開始發芽生長的時間，清明一到，氣溫升高，正是春耕播種的大好時節，故有清明前後，種瓜種豆一說。在這個季節，人們紛紛走出家門，都到戶外，去親近大自然。
清明節大約始於周代，已有兩千五百多年的歷史。清明節正式成為法定節日應該是在唐朝。唐朝在經過李世民的貞觀之治和唐玄宗的開元盛世之後，國富民強，人民生活水平相對比較高，所有才有閒情逸緻出來消遣。在唐玄宗做皇帝時，清明節掃墓才正式編入禮典，屬當時的「五禮」之一，清明節的地位因此得到抬升，清明假期與寒食節連在一起，成為當年繼元宵假期之後春天裡的「小長假」。
中國古代清明節的習俗是豐富有趣的，除祭奠親人、掃墓，還有踏青、盪鞦韆、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有和朋友踏青遊玩的歡笑聲，是一個富有特色的節日。
相傳這種習俗起源於清明節要寒食禁火，為了防止天氣的寒涼和冰冷的食物對身體造成傷害，所以眾人一起來進行饒有趣味的遊戲和運動，以保護身體的健康。後來在漫長發展中，這種民間的習俗又融入升華到禮儀之中。
踏青：一家人扶老攜幼，在剛剛萌發春意的田野踏青。踏青又叫春遊、探春、尋春等。清明時節，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。
鞦韆：青年男女和活潑的孩子們盪起了鞦韆。鞦韆是在樹的粗大橫枝上拴結實的皮繩和木板，人站在上面抓著皮繩來回飄蕩，還要拴上彩帶，十分愜意。不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神。
蹴鞠：相傳是黃帝用來訓練武士的一種遊戲，後來發展成為一種完善的體育運動。鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球，是現代足球的鼻祖，是一種集體的，運動和技巧性都很強的運動。
馬球：紳士們在廣袤的曠野上，用石灰畫上線，打起馬球。縱橫馳騁，歡聲笑語。
植樹：感恩大自然的老人帶著孫男弟女，在墓地的周圍、河渠邊、村圍田頭種上小樹。植樹起源於插柳。清明一到，氣溫升高，萬物萌發，此時種樹，容易成活。特別是柳樹，更是極易成活。俗話說「無心插柳柳成蔭」，把剛剛發芽的柳枝插入土中，就是種了一棵大樹。前人栽樹，後人乘涼，何樂而不為呢?
射柳：這也是一項時尚高雅的活動。在細長搖曳的柳枝上，拴上一縷紅綢，即是被射的目標。大多是青年男子，騎馬挽弓，在百步以外，用特製的前頭分杈的箭，射斷那枝柳條，待柳條落地之前，飛馬前往，將柳條接住。是考驗騎射真功夫的一項運動。
放風箏：這是非常普遍的遊戲，早在唐宋詩中就有清明放風箏的記載。據說風箏起源於祭掃墳墓豎竿拴紙的風俗，後來不僅演化為美麗的風箏，而且形成了清明放飛風箏的民俗。
豐富多彩，情趣盎然的遊戲，是千百年來清明時節人們所喜愛的活動。為什麼會融合發生在清明祭祖這樣一個嚴肅悲涼的節日當中呢?這種傳承久遠的民俗的原因和意義是什麼呢?
清明節是一個紀念祖先的節日。直到今天，清明節祭拜祖先，悼念已逝的親人的習俗仍很盛行。清明節祭拜祖先，並不是封建迷信，這是對故去的親人的一種思念、想念，告戒後人不要忘記先人，故去的老人。這是中華文明生生不息、代代的接力傳承!清明祭祖是禮儀的莊重和遊戲的快樂相結合，是一個十分具有特色的節日。具有禮儀教化的重要作用，具有多重積極的意義。
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