司馬童：花錢買證的健身教練也該「健健身」了

作者：司馬童

近日，記者走訪北京多家連鎖健身房及健身工作室發現，健身教練的資質證書五花八門。很多辦理教練證、瑜伽證的機構根本不需要考試，要辦證的人員只要填寫基本信息，並支付200元至500元不等的費用，最快7天就可以拿到證書。

隨著人們對身體健康越來越重視，健身行業的迅速發展催生了各類健身教練的出現。有道是「術業有專攻」，一個具備專業技能與素養且富有責任心的健身教練，自然會讓人們的健身效果事半功倍。而現今，很多人選擇健身教練主要「看外形」，這種尷尬境況，使得健身教練魚龍混雜。

只要一個人身材練得好、擁有一身壯碩的肌肉，就能在健身場所里成為受人喜歡的健身教練。於是，有人練好身材後，輕輕鬆鬆到相關機構買個教練證，濫竽充數地進入健身房工作。因為缺乏專業知識和科學健身方法，這些濫竽充數者可能會讓花錢上課的消費者非但達不到健身目的，反而帶來「害身」之虞。

據《2016-2017年中國健身行業白皮書》顯示，近年來，中國健身人口以平均增長率呈10%的速度遞增，目前中國的健身房總數已超過了美國，健身常態化成為一種明顯趨勢。如今，健身教練已是一種現實剛需，在剛需之下，給這支從業隊伍的「提提純」「正正本」，無疑成為亟待正視和解決的問題。

一項國家體育總局發布的《健身教練職業發展研究報告》顯示，在健身房中從事健身教練的人群中，只有42%是來自體育專業畢業生，大部分人只是經過1到3個月的培訓就取得了相關職業證書。更大的憂慮則是，某些可以「花錢買證」的機構，其網站介紹中雖然寫著「經主管部門批准」，但大都經不起追問批准單位的源頭。

據報道，北京某家運動損傷醫療機構的醫生說，平時會遇到不少患者，因「使用器械健身力量過大而造成肩關節損傷、髕骨關節軟骨損傷、肱二頭肌長頭腱損傷。」雖然造成運動損傷的原因有很多種，但往往與健身教練的水平高低存在一定關聯。

健身教練的入行門檻低，沒有任何從業經驗的人隨便拿個證書就當作上崗「敲門磚」，煞有介事地去指導別人健身，其危害性不可小視。從資質認定等諸多方面，應強化監管，給健身教練的從業者好好「健健身」。

人們說，鍛煉要達到「身、心、群」全面發展的境界：「身」是鍛煉後身體的形態、機能得到改善；「心」是通過鍛煉，心態情緒得到了愉悅；「群」是指在鍛煉中找到了融入社會群體的良好感受。健身教練就要這樣，在具備專業素養的前提下不斷調動和提升運動者的鍛煉熱情。（司馬童）

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