咽炎的「剋星」終於被找到了，茶水中加一點，刷牙不再噁心又潤肺

患有咽炎的患者經常會發生刷牙時噁心乾嘔的情況，嚴重的咽炎患者會出現聲嘶、聲啞以及咽喉部位疼痛，這種癥狀主要在早晨的時候，特別的明顯。這是因為牙刷或牙膏對咽部刺激，特別是咽反射較為敏感或近期患有咽炎，加之刷牙時無意識地屏氣，增加了咽反射敏感性而引起噁心反射的癥狀。

咽喉炎的發病多數與氣候乾燥、空氣污染等原因有關，咽喉不適的癥狀很多人都曾經有過，也有不少的人被慢性咽炎困擾這。那怎麼樣才能改善慢性咽炎呢？

羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止咳潤喉。取一顆羅漢果，切碎，沸水沖泡，服用能緩解咽喉乾燥不適。

男人經常抽煙對身體不好，尤其是對肺的損害很大，咽喉時常會不舒服，那就不妨喝一杯山楂百合茶，它能潤喉養肺、止咳化痰，對慢性咽炎有緩解作用！

胖大海是屬於中藥化痰葯的一種，常常被人用來保護嗓子，它有清熱潤肺，利咽解毒的作用，對慢性咽炎有一定的作用！

橄欖具有滋咽潤喉，生津爽口，清熱解毒的功效，它是經常用嗓和咽喉不適以用吸煙者的常備品，經常飲用還有預防體重過重及增強對電輻射的防護能力。

很多人其實都受到了咽炎的困擾，尤其是一些經常用嗓子的人。咽炎雖然不是什麼重大的疾病，但是總是讓人感覺咽喉部位不舒服，即使進行治療之後有所緩解，但是也會經常的複發。

如何預防咽炎？

1.注意口腔和鼻腔衛生

2.預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作

3.鍛煉身體，增強體質

4.注意飲食衛生，保證身體營養平衡

以上圖片來自網路

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