腦溢血的這些發病信號，有高血壓患者的家庭都要學會辨別

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腦溢血又稱腦出血，是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，佔全部腦卒中的20%～30%，發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。

腦溢血癥狀

1、運動和語言障礙。運動障礙以偏癱較為多見；言語障礙主要表現為失語和言語含糊不清。

2、嘔吐。約一半的患者發生嘔吐，可能與腦出血時顱內壓增高、眩暈發作、腦膜受到血液刺激有關。

3、意識障礙。表現為嗜睡或昏迷，程度與腦出血的部位、出血量和速度有關。在腦較深部位的短時間內大量出血，大多會出現意識障礙。

4、眼部癥狀。瞳孔不等大常發生於顱內壓增高的患者；還可以有偏盲和眼球活動障礙，如腦溢血患者在急性期常常兩眼凝視大腦的出血側。

5、頭痛頭暈。頭痛是腦溢血的首發癥狀，常常位於出血一側的頭部；有顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特別是在小腦和腦幹出血時。

腦溢血一般在高緊張體力和腦力活動，或情緒激動時容易發病。起病非常急，通常出血量決定表現癥狀。腦出血量較小的病人有頭痛較劇，血壓升高，眼底出血而視物不清的問題。如果觀察到患者意識不清，說明出血部位不好，出血量大，危險係數極高。常見腦出血病人倒在路邊、廁所、床旁地上，意識不清鼾聲大作，大小便失禁，半身不遂。這些就是發病的信號，有高血壓患者的家庭都要學會辨別。

如何預防腦溢血？

1、定期檢查。中老年人應定期體檢，監控血壓及血液粘稠度，以便儘早發現並及時治療諸如高血壓、動脈硬化等疾病。必須控制好血壓，並降低血脂及膽固醇，保持血管的彈性。

2、穩定情緒。保持樂觀情緒和精神愉快，做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。遇到重大事件應注意冷靜，避免情緒過度激動，防止血壓突增。

3、戒除煙酒。嗜好煙酒者應予以戒除或加以節制，有高血壓病、冠心病、腦動脈硬化症的人，尤應戒除煙酒。

4、注意飲食。日常膳食要保持清淡，注意低脂、低鹽、低糖。肉類攝入要適量，多吃蔬菜、水果、豆製品等。

5、勞逸結合。建立合理的生活、工作和學習制度，保證足夠的睡眠，避免身體過度勞累和精神過度緊張，超負荷工作可誘發腦出血。可參加適當的文娛體育活動以增強體質。

突發腦溢血不可忽視，要把握救治的黃金時間。要注意對此病的危機意識。如突發昏迷、運動或語言障礙等，就要提高警惕，尤其是平時就有高血壓等疾病的高危人群，一旦有發病徵兆就應馬上到醫院就醫，以免耽誤病情。

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