女性發病率高達30％，產後這個問題不容忽視！

昨天小編講了關於產後漏尿的一點點知識

好多在後台留言的寶媽

表示有這樣的苦悶

小編今天再來講講這個哦

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什麼是盆底肌？盆底肌是骨盆底部的肌肉，它像吊床一樣，承托和支撐著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，控制排尿和排便、維持陰道的緊縮度。女性在懷孕分娩後盆底肌都會出現一定程度的損傷。

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45%已婚女性都有盆地功能障礙！據統計，我國已婚已育的女性，45%都有不同程度的盆底功能障礙，90%性生活質量都不高（陰道肌肉不會合或不能收縮），而女性盆底功能障礙性疾病發生率高達30%！

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什麼是女性盆底功能障礙性疾病呢？

女性盆底功能障礙性疾病，即因盆腔支持結構缺陷或退化、損傷及功能障礙造成的疾病。臨床可表現為：壓力性尿失禁（漏尿）、子宮脫垂、陰道前後壁膨出等。而妊娠和分娩是造成女性盆底功能障礙性疾病的獨立危險因素。

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壓力性尿失禁

腹壓增加甚至休息時，膀胱頸和尿道不能維持一定的壓力而有尿液溢出；

咳嗽、打噴嚏、大笑、抬重物、跑步等活動時有尿液溢出，嚴重者休息時也有尿液溢出。

子宮脫垂

子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，直至子宮全部脫出陰道外口。

陰道壁脫垂

Ⅰ度：陰道壁位於陰道內，向下膨出，達到處女膜緣，但仍在陰道內；

Ⅱ度：部分陰道壁脫出至陰道口外；

Ⅲ度：陰道壁全部脫出至陰道口外。

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哪些情況需要進行盆底肌訓練？

不過，只要通過盆底肌康復訓練，就能夠提高盆底肌肉收縮能力、預防和治療、改善性生活質量。

對於有下述情況者，更應及早進行盆底肌肉康復：

盆底肌力減弱；

產後出現尿失禁或者尿失禁在產後持續存在；

產後出現盆腔臟器脫垂尤其是伴陰道前後壁膨出；

會陰傷口疤痕疼痛；

產後性生活質量下降；

產後排便異常；

產後尿瀦留。

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但以下情況暫時不宜選擇盆底訓練：

陰道出血（如晚期產後出血，月經期等）；

泌尿生殖系統的急性炎症；

需要植入心臟起搏器者；

合併惡性盆腔臟器腫瘤患者；

痴呆或不穩定癲癇發作。

看完之後

大家有所收穫嗎

各位寶媽們都是如何來治療的呢？

如果有任何疑問歡迎留言哦

小編會去尋找專家進行解答

願每個寶媽都能健健康康

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