二月二龍抬頭了，我們該注意什麼？

易者象也！周易是用類比的方法完成對自然、社會的解讀，這種類比的基礎是天人合一，有了這樣的思維再來看中國的節氣與風俗就清晰了許多。

二月二龍抬頭，二月與龍有什麼關係？這就是一種類比，謎底在周易。我們看看《易經?說卦傳》：震為雷，為龍，為玄黃，為旉，為大塗，為長子，為決躁，為蒼簞竹……。大家看到了嗎？震為雷與龍是象的類比，還能引申出生髮、頭目、四肢等。

從時間看代表著陰曆的二月，卯月，二月二也就是上下皆震的大成卦震為雷卦了。一般情況下，二月二在「驚蟄」前後（今年有些來晚了），此時大地昇陽，氣溫漸暖，農民告別農閑，開始下地勞作了。正因為二月二與震為雷的關係，二月二又稱春龍節或春耕節。據說，這一天如果大地還沒有醒來的話，那轟轟隆隆的春雷，就要打破平靜。

這我們再看看「震」的卦形，就不難理解下面的陽爻代表一陽的上升，受到二陰下降之阻，兩相激蕩，如雷震動，這個雷也能震動萬物，震乃陽卦，能量強大。為了表達這種力量古人選擇了「龍」。許慎的《說文解字》記載：「龍，鱗中之長，能幽能明、能細能巨，能長能短，春分登天，秋分而潛淵。」看似二月二這天，民間習俗有很多，如吃餃子、理髮、吃春餅等，其實都在提示著「震為雷」的信息，這些學學周易就明白了！

天人合一，二月到了，龍都抬頭了，我們該注意點什麼？

要經常「走」出家門，這個走就是「震為雷」，最好是早起仰望「東方」，這還是「震為雷」，看那一輪紅日「噴薄」而出，感受春天的力量；來到田野「伸展」一下腰身，加強「鍛煉」，也可以大聲的朗讀，這也可以調動一下震的力量。

講到養生，這也要看看天時。冬去春來，寒氣始退，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，一陽升發，但要緩行，春捂是硬道理，這才符合陰陽轉化的原理。此時，要注意保衛體內的陽氣，不然稍不注意，邪風就會乘虛而入，進入諸陽之匯的頭部，感冒就發生了。

震為雷，五行為木，對應肝膽，喜條達而惡抑鬱，故有「大怒傷肝」之說，此時更不喜歡抑鬱、煩悶，一定要保持自己的心情舒暢，雖然陰陽交戰，但要「和順」，爭取不生氣、不發怒。

木旺土弱，從飲食上也要注意。孫思邈說：「春日宜省酸，增甘，以養脾氣。」告訴我們少吃點酸味的食物，酸會增加木的力量，多吃些甜味的飲食，大棗、山藥、薏米等，這樣可以增加脾胃的土氣。

又有朋友問那些屬相該注意了？當然木旺之時，卯木為王，酉雞、辰龍都要小心為上，因為卯酉相衝，卯辰相害。

小結：要想認識「二月二龍抬頭」的內涵，只要領悟了震為雷的性情，一切就順理成章了。易在生活中，只是我們日用而不知。

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