頭髮乾枯如何護理

頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。頭髮從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分。

頭髮的生理特徵和機能主要取決於頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。是目前常見的現象。

護理

頭髮乾枯的人在日常洗護中要注意選擇針對性的洗護品。

一、洗髮時專門使用「專業解決頭髮乾枯」的產品，市面上唯一專業對抗乾枯的品牌主要是迪彩的「防乾枯」洗護系列產品，短時間內有效改善頭髮輕度乾枯問題，撫平翹發，讓你的秀髮絲絲順滑，柔軟瑩亮，內含七蓮精華豐富的植物蛋白，能夠阻擋，歐萊雅專業解決受損發質的洗髮露也不錯！

二、護髮也需返璞歸真，不用太麻煩，起床後、出門前、洗頭後、工作中、逛街時......能噴的潤發露，能抹的潤髮乳，一噴一抹，不用清洗，卷翹消除了，毛躁平順了，效果立竿見影，還能持久保持潤澤，看得見的滋潤，摸得著的順滑，防乾枯就是這麼簡單。

三、一周一次的發膜護理必不可少，發膜或倒膜是給頭髮作深層護理的，防乾枯的精華倒膜，能給頭髮提供豐富滋潤，復原健康生氣，增加頭髮的抵抗力，修復紫外線、高溫和空氣中有害物質造成的損傷，讓你給枯草輕鬆說BYE-BYE.

頭髮乾枯最好的護理方法

流行的髮型隨時換，追流行，沒完沒了的燙染頭髮，久而久之頭髮變得越來越趕快脆弱，茅草般乾燥的頭髮打造什麼樣的髮型也會很時尚哦，好好的給乾枯的頭髮做護理吧，下面的草根護髮秘籍幫你養出靚麗秀髮哦！

一、草根護髮秘笈

1、食補護髮，由內而外調養才能徹底改善頭髮狀態

修復受損的秀髮沒有什麼快速有效的方法，只能使由內而外的給頭髮做調養，慢慢的調整飲食規律才可以達到治標治本的效果，通過「吃」來養出一頭健康靚麗的秀髮。

多吃：頭髮乾枯可以多吃一些富含蛋白質、維生素A、b、碘的食物，比如說核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物都很不錯，他們可以幫助補足頭髮流失掉的營養，從根源位置修護受損的頭髮，讓秀髮慢慢的恢復到自然健康的狀態。

少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃，這些食物很有可能會讓你的頭髮的皮脂腺分泌過剩，這樣就會造成阻塞，導致發質變得更乾枯。

2、物理防晒，隔離紫外線才能遠離傷害

其實頭髮是非常脆弱的，夏天時候如果長時間曝露在烈日下，強烈的紫外線就會把頭髮中的胞間質膠結物破壞掉，這樣就會讓毛鱗片打開或剝落，使頭髮看起來就像是「枯草」一般，雖然市面上有許多的護髮產品聲稱可以防紫外線的侵害，但是長時間的暴晒可以說任何護髮產品都是難以抵擋的，所以最好最有效的方法就是出門的時候撐開防護傘，或者是選擇戴上一頂時髦的遮陽帽，物理防晒才可以真正的保護頭髮免受紫外線的傷害哦。

3、洗護分開，細緻養護才能讓頭髮重現神采

乾枯受損的秀髮因失去天然膠合質和表層油脂的保護，所以水分或者是空氣中的濕氣很容易就會滲透進髮絲，這樣就會讓髮絲的結構膨脹而變得脆弱。因此只有通過一系列較為精細的養護，頭髮的纖維縫隙才可以真正的得到充足的營養，才能讓頭髮真正的恢復強健。

在洗頭髮的時候按摩頭髮的時間最好可以稍長一點，這樣可以刺激頭皮，增加頭皮的血液循環，有利於讓髮根吸收更多的滋潤成分；洗完頭髮之後，往頭髮上塗抹一層保濕度高的護髮素或發膜，這樣可以讓其中特有的滋潤物質可以附在頭髮表面，給頭髮提供一層保護膜，這樣就不會讓頭髮所需的水分和養分輕易流失掉了；若發梢位置出現分叉開裂的狀況，要在第一時間修剪並使用深層修復潤發精華素，這樣才可以真正的改善頭髮的乾枯、受損情況；當你覺得頭髮比較乾燥時，還可以往頭髮上塗抹多效防護噴霧讓頭髮「喝飽」水分。

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