要想生位健康寶寶，備孕工作很重要，那麼備孕哪些事是不能做的呢

現在深入人們已經意識到優生優育的原則，每一位爸爸媽媽們都希望生一位健康又聰明的寶寶，不僅要在孕期補充補充適量的DHA，同時還要在備孕期做好備孕工作。備孕哪些事情是不能做的呢？

1、平時一直吃素食的女性會在一定程度上影響排卵，造成英雌昂排卵的後果。

2、長時間穿緊身衣，會導致子宮以及輸卵管的四周會有非常大的壓力。脫掉緊身衣褲就會降低對輸卵管的壓力，但是在穿脫緊身衣之間重複，壓力會使得子宮內膜細胞離開子宮，造成子宮內膜異位症。

3、 運動是一件很漫長需要堅持的事情，長期久坐會造成淋巴或者是血型性栓塞，使得輸卵管不通。要想懷孕的話最好能夠保證每天有30分鐘左右的運動。

4、手機產生的電磁輻射影響女性內分泌功能，導致女性月經失調，從而引發不孕，手機產生的電磁輻射會影響正常的細胞代謝，並且影響女性的懷孕

5、女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。如果備孕期間缺乏葉酸，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形。

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