你明明得的是心理疾病，為什麼會有噁心，失眠等生理不適？

記得在中學時讀過一篇《范進中舉》的文章，不知道現在還有沒有。說的是范進多年考不上，本來對科考已經感覺無望，沒想到年老了突然中舉，巨大的驚喜下，讓他一下子變成失心瘋了，他岳父的一記耳光才讓他恢復正常。這個故事告訴我們，人的身心是合一的，情緒的反應會帶來軀體癥狀。

情緒的反應怎麼帶來軀體癥狀

中醫講氣血

中醫有講，所謂的怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺，驚恐傷腎等等。七情六慾，本人之常情，人皆有之。也是人體對外界刺激和體內刺激的保護性反應，有益於身心健康。但是，中醫一向講究的是一種平衡，恰如我們常說的「上帝這邊關了一扇門卻在那邊打開一扇窗」是一樣的道理。然而，如果突然、強烈或長期持久的精神刺激，超過了人體本身生理活動的耐受程度，使人體氣機紊亂，陰陽氣血失調，便會成為內生性致病因素，從而使人致病。我們看到的抑鬱、神經衰弱或者焦慮症等等，都是日常生活中情緒失調的一種表現形式。

西醫講系統

抑鬱情緒精神緊張度高血管收縮局部血流量下降器官、組織功能下降軀體癥狀

除角膜、毛髮、指(趾)甲、牙質及上皮等地方外，血管遍布人體全身。 血管是確保血液循環的基礎，神經的緊張程度直接影響著血管截面積、血流量。抑鬱症，神經衰弱，焦慮症都會導致神經緊張度增高，精神緊張度高一定會引起血管相對收縮，血管相對收縮就會導致血管管轄的器官、組織局部血液循環量的下降，局部血液循環量的下降就會影響器官、組織的功能下降，器官、組織的功能下降就會引起軀體癥狀。

所有不良情緒都會給身體帶來不同程度的影響，只是這樣的影響、變化常常是細微的，不容易被觀察到的，也常常被人忽視，即使能夠觀察到的如：突然心慌、血壓增高、心絞痛、胃痙攣、胃出血、失眠、耳鳴……也不容易被聯想到與不良情緒。應該說只要有血管的地方，(沒有血管的地方也受周圍組織、器官營養環境的影響)都會因為不良情緒而受到影響。

身體的疾病，除了外傷、遺傳都與不良情緒息息相關。除了外傷、遺傳導致的疾病，如果不調整心理、補足心力，思維升級、更新，都是治標不治本，特別慢性病，如果不針對性的心理調整，常常是遷延不愈。不良情緒給身體帶來的疾病種類，只要您想不到的，沒有不良情緒做不到的。

軀體癥狀表現

1.焦慮症反應往往是人在受到威脅時產生的緊張，害怕等情緒，伴警覺性增高，進而使自主神經過度覺醒而產生如心跳加快，呼吸急促，眩暈，肌肉緊張，顫抖，出汗，噁心，腹瀉和過度的驚跳反射等。

2.抑鬱症的軀體癥狀主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的主訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的癥狀也比較常見。

3.神經官能症，入睡困難，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發冷，手指發麻，肌肉跳動，肌張力增加，反射活躍，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食欲不振，口乾，腹部發脹並有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經不調，性慾缺乏等。有些患者還會不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。甚至還有瀕死的感覺。

4. 軀體化障礙，頭痛、腹部不適、其他部位疼痛、頭暈、心悸、其他焦慮癥狀、便秘或腹瀉抑鬱或焦慮等。

生活是一個個大大小小的系統，人體也講究身心靈是一個整體，我們把對外在的感受，通過一根根敏感的神經傳遞到軀體，調節身體的機能，同時軀體也會把內部的種種癥狀，通過神經傳導到大腦形成我們的感受。這是相互印證的統一體。

所以心病不僅要心藥醫，還要一些輔助的抑制軀體不適的藥物來幫助患者減輕痛苦。當然，由此我們也應該知道情緒對機體的影響有多大，短期的軀體損傷是可以慢慢調節的，而面對嚴重長期的軀體傷害，極易造成器質性損傷，當到那時做什麼都無濟於事，所以請大家關注情緒健康。要相信只要思想不滑坡，快樂總比抑鬱多！