明星談減肥：袁姍姍靠運動每天瘦2斤PK大S月瘦20斤，你選誰？

翻看一些女明星的微博，幾乎都能看到她們減肥的血淚史，普通人都想著變美變瘦，女明星更甚！有一些女明星天生不胖，但是有些人卻是喝口水都能變胖的體質！當明星們談起減肥，不得不說都是淚！而娛樂圈女明星中減肥最勵志的莫過於袁姍姍和大S了。

眾所周知袁姍姍是靠運動減肥的，翻看她的記錄她每天差不多能瘦2斤，不得不說這個成效還是很喜人的，而大S呢？她是曾經的美白大使，感覺全世界的女人對待美的時候都未必狠的過她，剪自己的肉，數十年如一日美白，可是婚後為了孕育下一代還不得不放棄美麗轉身變成大眾眼中的婦女，可是最近大S又美過來了，體重噌的一下掉了20斤，又變成了大家心中的大美女！

袁姍姍減肥的時候主要靠的運動，每次連續運動兩小時，高強度的訓練之後袁姍姍還能注重飲食，就是吃的很少但營養結合，所以才能每天瘦2斤！而大S呢？做瑜伽，跳巴比倫，除此之外她在營養師搭配的食譜上還按照自己的心意減少一半，不得不說女人不狠，地位不穩！短短一個月大S就瘦了20斤！

看了兩位女明星的減肥方法，你有什麼看法，當袁姍姍靠運動每天瘦2斤PK大S的月瘦20斤時，你選誰？最後想告誡大家一句，減肥需謹慎，不能照搬明星們的方法，選擇適合自己的才是最好的，而小編靠慢跑一小時這星期已經瘦了6斤了，想減肥的你也趕快行動吧！

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