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春天吃野菜需謹慎,不是所有野菜都好吃,這3種野菜得小心食用

春天正是吃野菜的好季節,有些人在踏青時會帶上小鏟子去挖野菜,或者在菜市場購買野。但其實不少人對野菜的認識存在誤區,有些人認為吃野菜能清熱降火,對身體好,但不是所有野菜都能清熱降火,如果誤食或過量食用野菜會給身體帶來傷害。這3種野菜吃了不但不降火,反而會讓人「發熱氣」,也就是上火。那麼到底是哪3種野菜呢?

第一種是野蔥

野蔥具有通陽活血,驅蟲解毒,發汗解表,主治風寒感冒輕症、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病症。對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用,對於風寒感冒有不錯的效果。患有胃腸道疾病,肺熱咳嗽,特別是胃潰瘍病的人,最好別吃,以免加重身上的熱氣。

第二種是山韭菜

山韭菜含有一些天然的揮發性精油,能疏肝和胃,也能增加食慾,對人類的消化不良有很好的調理作用。它可以活血止痛的特色蔬菜,平時可以用於人類跌打損傷的治療,把新鮮的野韭菜搗碎以後外敷,就能跌打損傷引起的腫痛很快緩解。不過體質是寒性腹瀉者不宜使用。

第三種是香椿芽

香椿能夠起到清熱利濕的作用,富含蛋白質、鈣、磷,胡蘿蔔素和維生素的含量也很高,另外還含脂肪、糖和粗纖維等。同時它還具有利尿解毒的功效,對於腸炎和痢疾以及泌尿系統感染等病症能夠起到一定的輔助作用。但很多人不知道香椿芽其實也容易讓人「發熱氣」,所以對於糖尿病患者這樣屬於陰虛,燥熱的癥狀,吃多了對於病情恢復沒有好處,盡量少吃。

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