感冒不是只有風寒和風熱，別漏了體虛

春季由於早晚溫差，減衣過早，人們往往容易引起感冒，我們熟悉的感冒類型，大多是風寒感冒和風熱感冒，其實除了以上兩種，還有一個容易被忽略的感冒——體虛感冒。

有的人患風寒感冒後就有汗，這是體虛的表現，臨床上稱為虛人感冒，也就是體虛感冒。與治療一般感冒使用辛涼解表或辛溫解表葯有所不同的是，治療體虛感冒不宜使用作用強、劑量大的藥物，而且必須應用補氣或滋陰的藥物，以扶持正氣。否則一味服用辛溫解表葯，出汗過多，造成身體越來越虛弱。

體虛感冒的兩大類型

體虛感冒主要分為氣虛感冒和陰虛感冒(含氣陰兩虛感冒)兩大類型。

氣虛感冒

癥狀：身體素虛，抵抗力低，平時易出汗，不耐風寒。一旦感受風寒，證見惡寒較重，發熱，頭痛身楚，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，咳嗽，痰白，咯痰無力，氣短懶言，反覆易感，舌淡苔白，脈浮而無力。

治療：氣虛感冒用一般感冒藥療效不好，應當以扶正祛邪，益氣解表為主。臨床對症的中成藥是參蘇丸、人蔘敗毒膠囊等。

溫馨提示：風熱感冒者不適用，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。

陰虛感冒(含氣陰兩虛感冒)

癥狀：發熱，微惡風寒，乾咳少痰，口乾，咽喉疼痛，五心煩熱，少汗，頭昏，舌紅少苔，脈細數。

陰虛感冒者，既有發熱、微惡風寒、有汗、頭昏等風熱感冒的癥狀，又有口乾咽痛、久咳少痰等肺胃陰虛的表現。

治療：臨床上沒有直接治療陰虛感冒的中成藥，因此具體用藥以醫生診斷為準。

體虛者如何預防感冒？

春天咋暖還寒，溫度變化大，而過度疲勞、睡眠不足、沒有生活規律的體質虛弱者就更容易感冒。那麼體虛者該如何預防感冒呢？

1.養成良好的生活習慣，作息有規律，飲食要均衡，避免熬夜，保證第二天精力充沛，增強身體免疫力。

2.注意適應氣候冷暖的變化，室內外環境的溫差不宜過大，應該根據天氣情況增減衣服。

3.加強體育鍛煉。

4.日常飲食既要有營養，又應該盡量清淡。

5.用適宜的溫水泡腳，促進血液循環，疏通經絡，改善睡眠。

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