婚戀心理學：男人結婚後真的會變嗎？
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你迷茫無助時 我總陪伴在旁
愛情轉移
愛情呼叫轉移
陳奕迅
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曾有一位朋友這麼跟我吐槽：
我老公婚前追我的時候，每天接送我上下班，晚上還給我做飯，我感冒了給我煎熱薑茶，我痛經他給我沖紅糖水，體貼得我的每個小姐妹都羨慕我，說我太幸福了！
婚後就變得超不耐煩，我讓他接我下班，他說「你自己搭車就好了，又不是殘廢幹嘛要人接！」我感冒了讓他照顧一下，他回說「感冒又不會死人」，現在也不做飯了，我讓他做飯，他就跟我生氣「我又不是給你做飯的！不做就不吃！」真是氣死人！男人就是這樣，靠不住，追到手就不珍惜！
類似的吐槽，不管是現實中還是網路上，經常都能聽到，就像一個顛撲不破的詛咒，嚇得一些沒結婚的小仙女都不敢貿然進入婚姻了。
但這樣的抱怨，我是不認同的：我們光想得到什麼，有沒有站在男人的角度去理解為什麼他會變？反躬自問，我們自己是不是也有責任呢？
1
婚姻的角色轉變
婚前女人相對佔優勢地位，為求偶成功，男人需要展示十八般武藝，全方位滿足女人的需要以贏得芳心，於是女人感覺受盡寵溺，時間一長還會心安理得，我把這稱為女人的「性別紅利期」。
婚後，求偶階段結束，會有一些男人會覺得婚姻多了一層保障表現出「追到手就不珍惜」，但也要看我們怎麼解讀，從同理心的角度，這也體現出討好取悅的關係模式註定不長久，因為男人和女人一樣，也有自尊和其他情感需要。也有很多男人，婚後重心轉移到事業發展和養家重擔上，不想也做不到婚前的鞍前馬後。
相互體諒就顯得特別重要。
2
女人過度依賴，男人退避三舍
在親密關係中，很多女人都希望像公主一樣被無微不至地呵護寵愛，但過度依賴很容易把自己活成巨嬰，失去作為成年人的行為能力，就像一個新聞：一個女孩過地鐵，工作人員讓她把水杯蓋子打開，她回一句「今天我沒帶男朋友，打不開……」。如果過度依賴，一旦哪天對方不如自己如願，就會倍感委屈和憤怒。
而要求男人必須做這做那，又要洗衣做飯又要噓寒問暖，這種基於依賴的強勢控制，也會極大挫敗男人的自尊心，也佔據了男人的自主時間，把男人逼向對抗、逃離的境地。
培養自我滿足能力，不必事事依賴男人，適度依賴適度獨立，關係方能長久，而這個依賴的度在哪裡就要雙方溝通，尋找彼此都舒適的界限。
3
給與得的平衡之道
婚姻本質上是共需關係，不是供養關係。在婚姻中，我滿足你的需要，你滿足我的需要，彼此都給出自己能給的，得到自己想得的，關係才能可持續發展。
如果女人只索取不付出，男人一定會感到心力憔悴，內在失衡，於是積壓很多不滿，要麼爆發爭吵要麼冷戰疏遠，就像女人在婚姻付出多得不到丈夫的情感支持，會身心耗竭一樣。
所以與其抱怨男人婚後就變了個人，不如反省我們是不是要得太多超過了男人可以供給的能力，不如反省我們是不是同等回報了男人的好，讓他有動力繼續對你這麼好。
婚姻無小事，如果你在婚姻中有困惑需要我們的幫助，有煩惱需要傾訴，或想要學習心理學課程，隨時歡迎給我們留言～
婚姻不易，且行且修
作者介紹
木蘭 理心空間聯合創始人
北大應用心理碩士/清華工學學士
國家二級心理諮詢師
《科技日報》心裡話專欄作者
擅長自我成長、兩性情感、親子育兒等領域。掌握人本主義、精神分析、認知行為、積極心理學、正念等流派，
一個專註於探索身心靈和諧，追求寧靜與幸福的修行者，愛好讀書、寫作、美食和大自然，致力於應用心理學幫助人們認識自我、獲得幸福。
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