什麼是淤血？不用檢查，觀察身體幾個癥狀來判斷有沒有瘀血？

瘀血是指血液循環不暢通的狀態。《說文解字》中記載： 「瘀是積血」。就是說，血液堆積在身體的某個部位而產生的疾病。由於身體涼，血液循環不暢通；血管堵塞而血液不流動；血液中膽固

醇或血糖濃度過高，血液變濃稠；血液中摻雜著血塊；血液得不到新鮮氧氣的供應而發烏等都叫瘀血。

通過血液檢查是查不出瘀血的。但是，高血脂或糖尿病的患者有瘀血的概率比較高。不用檢查，觀察身體幾個特別的癥狀，也能判斷有沒有瘀血。下面的檢查表是用來診斷有沒有瘀血的。

在相關內容上打鉤後，把分數加起來就可以。檢查結果，癥狀有4個以下的情況，屬於病情不嚴重的情況，但是要注意；5～7個的情況，需要積極管理；8個以上的情況，屬於有很嚴重瘀血的情況，所以有可能會得中風或心血管疾病，也可能因動脈硬化失去四肢。

0一2個：沒有問題

3～4個：輕度瘀血

5～7個：中度瘀血

8～10個：嚴重瘀血

偶爾我們會聽到「死血」的說法。積食的時候，用針扎手指尖，會出現黑色的血，人們把它稱為瘀血或死血。而且，拔罐的時候，會出鮮紅的血，這也叫瘀血或死血。但是，瘀血是指身體里阻礙血液循環的血液，而我們身體里並沒有死血。出血後凝固的血液並不一定是瘀血或死血，而是正常的血液流出時發生的自然現象。

只是，如果出血中有瘀血，血液凝固會更快一些。

有些人家裡自備拔罐器，他們時常自己拔罐放血，說是拔出瘀血對身體好。但是這麼做稍有不慎，有可能會引起嚴重的貧血。這其實不是瘀血，但是他們看到血液凝固的正常反應，就誤以為是瘀

血，就盲目地在放血。所以，像他們這樣，再怎麼拔罐也解決不了瘀血的問題。

《血證論》主張，萬病之根源是瘀血。書中還提到：「原本瘀血一開始在血管里流動時也是鮮紅色，這也屬於瘀血」。所以，不能根據血液的顏色來判斷是不是瘀血。血液顏色的差異是由血液中

的含氧量不同造成的。含氧量高的血液呈鮮紅色，含氧量低的血液呈暗紅色。所以，在解剖學的書里，輸送氧的動脈用紅色表示，用完氧的靜脈用藍色表示。

區別動脈與靜脈的基準是心臟。為了給組織和細胞供應氧分，從心臟輸出血液的血管叫動脈，用完氧回到心臟的血管叫靜脈，這種過程叫「身體的循環」。在解剖學的書里，因為動脈含氧量高，

所以用紅色表示，而靜脈則用藍色表示。可是，肺部的動脈和靜脈的顏色正好相反。因為，血液通過靜脈回到心臟以後，為了得到氧分又從心臟回到肺部。所以，雖然叫肺動脈，但是含氧量低，還是用藍色表示。相反，從肺部得到氧氣的血液回到心臟，所以叫肺靜脈，但是因為含氧量高，所以血管顏色是紅色的，這就是「肺的血液循環」。重要的是，不管血管名稱如何，血液的含氧量高，血管顏色就是紅色，反之則是藍色。

瘀血，其實就是非正常的血液循環。出現瘀血的時候，身體感覺發冷或麻木，容易出現青紫印，嘴唇和舌頭的顏色發青或有斑點。交通事故後遺症也容易引起瘀血，即使沒有骨折等癥狀，身體的各個部位都感覺疼痛。瘀血引起的疼痛通常是固定的某一處有刺痛的感覺。摔倒或磕碰等的跌打損傷、腦震蕩、分娩等都容易形成瘀血。而且，分娩後如果要進補，應該先去化瘀血。普通的關節痛

或腹痛等是由於身體著涼，血液循環不暢通引起的。

由此可見，瘀血雖然屬於血液問題，但是，也受血管狀態的影響。血液變得渾濁會形成瘀血，血管變硬、堵塞或破裂等出現血液循環的問題，也會形成瘀血或加重瘀血。所以，因為血管和血液引

起的瘀血是萬病之根源。

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