減肥成功是什麼感覺？給生活帶來哪些變化？

最新 03-17

曾經火爆全網的話題《減肥成功是什麼感覺？給生活帶來哪些變化？》又來了！！看看2018年，那些減肥成功的網友會給你帶來什麼樣的正能量。

@懿君

減肥成功的感覺真的除了爽還是爽。辣眼睛的來了，準備好眼藥水洗眼睛吧。

曾經將近160斤，去到美麗的地方拍照，也只是浪費美麗的風景，畢竟一大坨肉佔據了照片一半地方。自拍更嚇人，滿屏幕肉肉肉。別人拍的我，簡直像極了地球儀。

後來瘦了，畢竟身高是硬傷，自拍他拍看起來都是五五身材，哈哈哈。減肥過程是真的痛苦，可是減肥成功那種滿足感，真的無法表達，爽爆了。

@天羽

我的經歷大致上就是小時候太胖了。為什麼要減肥，因為胖子特別是看上去不那麼窮凶極惡的胖子，大多數都是同齡人欺負的對象，當然小孩子想法沒那麼複雜，只是覺得跟胖子開玩笑是十分的好玩有趣，但對我來說，感受並不太好。

因此我減肥了。

感覺就是大家想的那樣瘦下來後就長開了人群對你的關注度高了，誇你帥的人和想要你微信的人也多了一開始會很欣喜覺得這都是你應得的慢慢的就會無感再到一點點反感畢竟兩種狀況下的人生都經歷過感觸就多一點所以覺得一個皮囊也只是用來證明你的努力並不是拿來告訴別人你生來就多麼優越。

@秋葉落思海夢故鄉

2017年11月1號在朋友的鼓勵以及帶領下去了健身房。此圖是在去健身房四個月以後拍的照片，減重20公斤，體脂從40到15這樣吧。

可以這樣說完全改變了我的生活，以前只是想想不敢嘗試的生活現在我有勇氣去追尋，並且正在朝著這麼做。

@陳大發

我兩年前最胖的時候122，現在是90不到。本人身高167.5約等於168哈。那個時候也是每天想減肥。就晚上各種泡健身房，找私教，跳操，每天跑10k，晚上開始不吃飯。各種折騰，一年下來脂肪減了很多，體重就瘦了大概5斤。不能再多了，隨後就是漫長的瓶頸期了，體重雷打不動，110左右。

以前老覺得自己腿粗，後來發現腿確實粗，而且減不下來。為了治療我的抑鬱症，我吃了很多葯，也會強迫自己去運動，由於以前跑步多了傷了膝蓋，所以我去游泳，自由泳。每次都是不吃晚飯，游至少一個小時。

你要問我減肥成功有什麼感覺？我想說，就是自己會覺得舒服。因為胖的時候走路都覺得費勁，而且買不到衣服褲子什麼的真的很不開心。最重要的是自己會沒什麼自信。其他的真的沒什麼感覺了。

給生活帶來的影響？自己的剋制力提高了很多，真的。胃都變小了，很容易飽。早上起來喝杯溫水都飽了。胃疼的次數也沒有以前那麼頻繁，除非我是真的好多天好多天不吃了，那麼我胃炎就開始發作了。但是我吃吃藥就又好了。就會吃點東西，即使我不想吃。

@芋頭李

身高163，體重大概是115左右，人生巔峰了。因為上高中每天也不動就瘋狂吃零食，從原來還蠻勻稱的一百斤直接一年長了將近20斤。

如果要說減肥成功我覺得我稱不上，但是我的心態確實發生了很大的改變，自信是很重要的一點。大概變得更喜歡生活了，我愛上了自己家做的飯，喜歡在天氣好的時候出門滑滑板，跑跑步，早上起的也早了。

不嘗試永遠不知道我的人生多樣性，我很感謝身邊人對我減肥的鼓勵，也希望現在覺得沒有達到自己目標體重的女孩子別難受。減肥是一件很慢也很快樂的事情，擺正心態慢慢改變，你想要的都會有。

@南方酒館

高三身高164，體重80kg左右。為什麼說是80kg左右呢？因為那段時間自卑的我從來沒敢上過稱。上了大學之後，自己好像還是沒什麼意識說要控制體重之類的，就是吃啊吃啊吃啊吃睡啊睡啊睡啊睡，日復一日。那段時間可以說是開心但是又自卑，每次都是在自己開自己的玩笑，說些死胖子沒未來的話。內心怕也是對自己真的絕望了吧。

大三被自己的ex帶進了健身房，然後一路摸索，從最開始的瘋狂跟著單車和團操課做有氧，到後期學會制定一些自己的訓練計劃，再到現在以舉鐵為主，真的是走過了很長的一段路。

在這幾年裡我確實可以感覺到身材變化給我帶來的很多不一樣的地方，包括有更多的追求者，辦事效率更快，受到的對待更好等等。

@任大人

160cm的身高，在2017年10月11日是95kg，今早上秤稱67.1kg。體驗就是，不在乎數值了，在乎每天運動夠不夠、可以入手很多衣服了、可以鼓起勇氣跟自己喜歡的男生髮信息了、蔬菜水果原來這麼好吃。

前幾天照的。

@牛亞飛

減肥之前，覺得瘦的人沒什麼好的，覺得胖胖的開開心心最重要，無意間看到一個生了孩子的朋友的同學的身材，才開始意識到自己年輕的時候就木有瘦過是多麼悲慘的事情，於是我開始了我的減肥之路，瘦了之後，才覺得瘦下來的才是人生，先放幾張減肥前特別想銷毀又不能銷毀的回憶殺，減肥前體重61，身高158，沒錯肥圓就是我，臉大吃四方也是我，飯桶就是我。