要想血管軟，心臟好，這4個方法最管用！

保護心臟的方法很多,重要一點就是減輕心臟的負擔。下面介紹幾種行之有效的方法，趕緊學起來吧！

喝米湯護心臟

方葯

大米500 克。

用法

大米中加人1000 毫升的水，先用武火燒開,然後用文火繼續熬煮，直至水變黏稠。在兩餐之間飲用。

分析

米湯性味甘平,能滋陰長力，有很好的補養作用。《本草綱目拾遺》做過解釋:「米油,力能實毛竅,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝於熟地也。」熟地，即地黃的再製品,是中醫常用的補血藥。意即米湯很補氣血。而心臟病大多是心血管系統氣血不足造成。同時,米湯中還含有大量的煙酸、維生素B.、B2 和磷鐵等無機鹽,還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素。從中醫來講，米湯性味甘平，有益氣、養陰、潤燥的功能,飲用它對孩子的健康和發育有益,有助於消化和對脂肪的吸收。所以用米湯給嬰兒作為輔助飲料，也較理想。

功效

補充氣血,對心臟的保護有很大的作用。

來源：民間驗方

口服鬱金巧治早搏

方葯

鬱金適量。

用法

研成粉末,每次溫開水送服5 克，每日3次,3個月為1個療程。

分析

鬱金有行氣解郁、活血通絡的功效。

功效

口服對氣鬱型早搏有一定的療效。

來源 ：民間驗方

冬防「心梗」常飲薑湯

方葯

生薑適量。

用法

生薑洗凈，切10 片，放人清水適量,煮沸20 分鐘即可飲服。

分析

中醫認為,生薑性溫味辛,能通血脈,對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用，可降低心腦血管疾病的發病率。

功效

對心臟有保健作用。

黃芪茶治氣虛早搏

方葯

黃芪6~10 克。患者如果兼有面色蒼白、頭暈乏力等氣血兩虛表現，可加當歸6克同泡;如果兼有胸悶心悸、形寒肢冷等陽虛表現,可加菟絲子6 克同泡。

用法

黃芪放人杯中,再往杯中加人熱開水600~800毫升,待溫飲用，隨泡隨服,反覆沖泡至水淡為止。每日1劑,連服3 日為1個療程。如此堅持1~2 個療程,常能達到消除早搏的效果。

分析

黃芪具有改善心肺功能、加強心血管收縮力、雙向調節血壓、預防和治療老年痴呆症、抑制病毒繁殖和腫瘤生長等作用。臨床實踐表明,中藥黃芪泡水代茶飲對房性早搏和室性早搏均有治療作用。

功效

用於治療氣虛早搏。

來源：民間驗方

鮮薤白治心絞痛

方葯

鮮薤白50 克。

用法

好醋煮熟,頓服。

分析

薤白俗名小根蒜,初春采之以為菜蔬,其味甚美。能理氣寬胸,通陽散結,張仲景創瓜蔞薤白白酒湯治胸痹,成千古名方,足證其效不凡。此方重用薤白,可通調氣機,通則不痛矣。用醋煮之,取其酸而斂之,使薤白理氣而不散氣。

功效

適於治療心絞痛。

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