唯有護膚，可以變美！護膚的8個好習慣，你有幾個？

皮膚好，這真的算一個徵友告示級的優點。回想我們留下深刻印象的美女，基本上都是膚若凝脂，看著就特別的乾淨和青春的吧？即便不是天生麗質，通過得當的護膚之道，我們也可以改善自己的膚質。今天分享一期護膚小知識清單，希望你喜歡。

1、最好成套使用

成套使用有兩層意思，一個是說從潔面到柔膚水、眼霜、精華、日霜或晚霜，整套地使用，不同產品的配方設計，針對不同的肌膚問題。遵循整套護膚步驟可以確保肌膚獲得充分的清潔，保濕和護理，讓護膚效果更快顯現。

還有一個就是所有的產品都用同一個品牌的，畢竟不同牌子的護膚單品在使用過程中，物理性狀有可能會發生衝突，各個成分也會相互影響，尤其是敏感肌的同學，用成套的護膚品，這樣可以降低過敏的概率，也不會給肌膚帶來更多負擔。

2、親力親為去專櫃試用

畢竟每個人的皮膚都完全不同啊，」汝之蜜糖，彼之砒霜」也是常有的事情。好在現在網購的產品也有一些會提供試用的小樣，試用不合適了還是可以退貨的，只是麻煩一點。

3、潔面皂正流行

相比較傳統的洗面奶，潔面皂正在被越來越多的人採用，尤其在晚間使用潔面皂來做洗臉將得到更徹底的潔膚效力。

並且根據科技的進步，潔面皂並不像以往一樣代表著刺激、過度清潔等負面印象。而想要更好地發揮潔面皂的功效並降低它的刺激性，你需要搭配起泡網將其搓出豐富的泡沫再使用，而不是直接用潔面皂在臉上打出泡沫，起泡度較低影響清潔功效，也有可能過度摩擦臉部皮膚~

潔面皂的明星產品，要數倩碧的液體潔面皂，作為倩碧三步曲第一步的產品，比固體的更溫和。它分柔性溫和和清爽型三種，使用後皮膚感覺舒適，不會起皮，也不會緊繃或乾燥。

4、過度清洗，越洗越油

春夏季節的時候，臉上油脂分泌比較旺盛，尤其是還在青春期就更厲害了，很多朋友就會頻繁洗臉。其實，臉部洗的越頻繁，肌膚就會越油膩。

臉上基本的油脂都被洗掉了，就會開始使勁的刺激皮脂腺分泌油脂，慢慢的就變成大油田的臉，臉上總是油光奕奕的。

5、夜晚是護膚的最佳時機

經過了一整天的勞累，你的皮膚需要足夠營養來完成自我修復，睡眠期間（特別是深度睡眠的那幾個小時）是皮膚更新的最佳時機，所以晚間保養就像是皮膚的晚餐一般重要。

還記得《了不起的麥瑟爾夫人》中女主角每天帶妝睡覺，等丈夫睡熟了，偷偷爬起來洗臉卸妝敷面膜嗎？白天再怎麼承受化妝品的壓力，夜晚也要好好養護肌膚啊。

6、防護就像你的外套

為了每次你塗抹的防晒產品用量都能達到標準，但卻又不會加重皮膚油膩感，你最好採用少量多次的方法來塗抹防晒，在做好基礎護理後首先塗抹第一次防晒產品，不要著急塗抹第二次，你可以先做髮型和穿衣服，在出門前再塗抹第二次防晒，不僅能讓前面塗抹的產品被充分吸收並起效，也能延長防晒霜的防護時間。

說到防晒，不得不說倩碧，SPF（防晒指數）就是它們率先提出的，它們的防晒產品還被美國宇航局NASA帶到太空，作為美國宇航員指定護膚產品，效果可以想見。

倩碧勻凈色斑防護乳液/防晒霜

春季是各種過敏高發的季節，特別是春季百花齊放，對於一些花粉過敏者更容易出現過敏肌膚、過敏性皮炎。一旦過敏，皮膚紅腫發癢，半年的保養都白費了。

對於護膚品來說，香料，被科學實驗證實是導致肌膚過敏的最大過敏源。所以敏感肌的同學一定要記得選擇完全不含香料的產品。

據我所知，倩碧一誕生，就確認並堅持所有產品100%不含香料，而且每1個配方的的過敏性測試非常嚴格：必須依照倩碧核心皮膚專家制定的嚴格標準，對600個人，進行每人12次的肌膚測試。在7200次的測試中，哪怕只有1次肌膚出現過敏不適，我們就會重新修改配方。

8、維持肌膚年輕關鍵在抗氧化

在以前的文章里，我們就講過：「清潔是護膚的基礎，防晒是讓肌膚免受紫外線侵蝕的保護傘。想要留住年輕，還得升級打怪，做好抗氧化。」

空氣差會加劇氧化，紫外線強會加劇加劇，就連情緒壓力稍大都會加劇加劇，就更別說熬夜、看電腦、抽煙、飲食，得道高僧也阻止不了它的步伐。一句話，只要你在呼吸，你的皮膚就在氧化。

日本東京大學研究表明，水素水也就是氫水，可以清除體內的活性氧，對健康和肌膚均有意想不到的好處。安利一款日本belulu水素水杯，在日本還是挺火的。

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