史上最強止咳藥，這些水果竟然是止咳祛痰良藥，大人小孩都適用

咳嗽是秋冬季節的常見疾病，它發生的原因很多，有時服藥也沒有效果，很多人就想吃些水果來調理，那麼咳嗽什麼水果最好呢？接下來我為就大家具體說一說。

咳嗽吃什麼水果好

1、咳嗽吃杏好

咳嗽的癥狀也各不相同，如果是咳嗽伴有氣喘或者乾咳無痰，就可以多吃一些杏，杏這種水果中含有大量的苦杏仁甙，它能止咳祛痰，也能溫肺散寒，而且還能止咳平喘，能讓人們的咳嗽癥狀很快好轉。

2、咳嗽吃桔子好

平時咳嗽如果伴有咽喉腫痛，那就是炎症類的咳嗽，這時可以多吃一些桔子，桔子中含有天然的揮髮油和檸檬烯，有一定的消炎作用，它還能祛痰平喘，也能緩解支氣管痙攣，對人類的炎症性咳嗽有明顯的緩解作用。

3、咳嗽吃梨好

在咳嗽初起時，可以多吃些梨，因為梨中含有一些配糖體和一些鞣酸，它能清熱化痰，也潤肺止咳，在吃梨時的時候，加入適量的川貝和冰糖或者枇杷，會讓它的止咳功效更加出色。

4、體質虛寒的人群咳嗽要吃溫熱的水果

每個引發咳嗽的原因不同，但是人的體質卻有寒熱虛實之分，如果是體質虛寒，在出現咳嗽以後則需要多吃一些性質溫熱的水果，像荔枝、龍眼和櫻桃等。

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