更年期的眾多癥狀，怎麼來解決？

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導語：

現代醫學認為更年期是指女性在50歲左右絕經前後所出現的一系列癥狀。由於在這個時期，女性的卵巢開始衰退，雌激素分泌減少，於是機體的新陳代謝和內分泌系統都失去了平衡，產生了一系列生理和心理的失衡反應。

中醫認為此時出現的一系列癥狀根源於體內腎精虧虛所造成的五臟虛損。其癥狀為：眩暈、耳鳴，面色潮紅，潮熱汗出，精神疲倦，情緒煩躁，易怒，心悸，失眠，多夢，不思飲食，口乾舌燥，腰膝酸軟，背痛，月經異常等。

中醫認為人的生命過程其實就是人身陽氣生長衰亡的過程。更年期正是女性腎經大衰的時候，體質的變化呈現出上熱下寒、外熱內寒等特徵來。身體出現潮熱，這是陽氣不在體內潛藏向外走行的結果；出現失眠、甚至更年期高血壓等，這是人身陽氣不潛藏於下向上運行的結果……調養女性更年期的重點，要增益人體陽氣，令陽氣更好的潛藏於體內。而艾灸呢，則是人體增益陽氣最直接的方式。

鹿老師，女，年齡47歲。來時癥狀是胸悶氣短，容易乏累，起急，夜裡出汗多，左乳房脹痛，乳腺結節，左邊腋下經常脹痛，月經斷斷續續停經有三個月，腹部發脹，消化不好，容易感冒，睡眠非常差。

經診斷，肝鬱氣滯和有更年期綜合征癥狀，整個臟腑功能失調虛弱，而又氣血不足，免疫系統下降，導致經常感冒。觸診後背心俞至肝俞處，有淤滯成條索狀結節。腹部淤堵、脹滿，深探有較明顯結節，點按結節處疼痛非常明顯，四肢特定穴位按壓刺痛。

制定方案，一周調理兩次,每六次為一個療程，調理三個療程。

第一階段調理方案：首先按摩+艾灸，把後背的淤結通過按摩手法疏通開，再結合艾灸加強疏通和補正氣，在推拿後背的過程中明顯感覺後背的結節比較僵硬，她自己說後背經常沉重，時間已經很久了。推拿加艾灸調整4次後，鹿老師描述後背不疼了，很輕鬆，沒有那麼乏力，睡眠好些，但是晚上還是會出汗。

第二階段調理方案：以刮痧、拔罐+按摩、艾灸結合調理，主要活血化瘀和去體內的濕寒之氣。主要颳了膀胱經、肺經和心經，痧的顏色為暗紫黑色，尤其是心經和肺經瘀堵、疼痛較為明顯。然後加上拔罐和艾灸調理。在調理5次後，鹿老師的精神狀態非常好，後背就不疼了，乳腺也沒有脹痛過，睡眠也正常了，心情很舒暢，晚上不再出汗。臉上氣色比之前紅潤有光澤，月經還是沒有來。在這一個多月的調理過程中，鹿老師之前難受的癥狀已經沒有了，綜合判斷鹿老師的經絡結節和淤滯好轉很多。剩下就是要解決鹿老師停經的問題。

第三階段調理方案：臟腑按摩+艾灸調理，臟腑按摩主要調理腹部和臟腑間的瘀堵和結節，修復臟腑功能，在臟腑按摩中，中脘和小腹有脹滿，中焦不通暢。在這一階段調理6次後，最後一次調理完，當天晚上月經已經來了！鹿老師非常高興的給我們打了電話，她對這一段時間的調養非常滿意。

鹿老師的更年期癥狀在完整的調理了三個療程加兩次，共計20次後痊癒。艾灸調理不只是這些癥狀，最主要的是讓身體瘀堵的能量得到疏通，虛損的臓器得到修復。

（艾媽媽親子養生館店長劉勇調理）

艾媽媽

點評

在鹿老師的這個案例里，她的癥狀是很多更年期女性都會出現的，這個年齡段的女性隨著心、脾、腎臓器能量的虛弱，導致內分泌的急劇減少，身心能量呈現嚴重的失衡。而人體的能量最主要指的是體內的元陽之氣，《黃帝內經》上說：「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰」。人體的經脈運行，血液暢通，津液的流動都離不開陽氣的溫煦、推動、氣化。一邊要用刮痧、拔罐、按摩、臟腑按摩來疏通身體各個層面的能量瘀堵，排出風、寒、濕、痰、瘀血等病理產物；一邊用艾灸補充身體的能量。所以我們經過系統的調理鹿老師不止是各種疼痛、脹滿沒有了，也能看到她在調理後體型、面色、精氣神的良好轉變。

第一階段

按摩+艾灸【大椎、膈俞、腎俞、膻中、中脘、關元、足三里】

第二階段

刮痧、拔罐、按摩+艾灸【心俞、膈俞、八髎、膻中、中脘、關元、太溪】

第三階段

臟腑按摩+艾灸【心俞、肝俞、八髎、太陽穴、膻中、中脘、關元】

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