問答：我主動提了分手，現在好後悔

陳瑩老師，是「情感學共振」權威專家，被業內譽為「情感密碼破解大師」，對兩性情感有深入研究，擅長男女情感的快速糅合。

【女，我主動提了分手，現在好後悔】

問題描述：剛分手三個星期，我們談了一年，之前對我很好，會讓著我，自從年前他回家很忙，就不怎麼聯繫我，溝通少了很多。我發信息跟他說，我不喜歡現在的狀態，如果你同意，我們就分手吧。他說我要是累的話，可以暫時分開一段時間，過段時間再談。過幾天我忍不住說找他談談，他給我打了兩次電話，說都是他的錯，讓我不要多想。我跟他抱怨了很多，說自己不願將就，你還不知道我是什麼性格嗎，我說分手你就當真的分啊，就真的不理我了啊，他說是他的錯，我問他是不是不喜歡我了，還是不想談了，他一直逃避不怎麼回我。後面他發信息說不想談了，我一氣之下說祝你幸福，他也說祝我幸福，讓我好好休息。這幾天他總在qq上看我空間，不過我設置了對他不可見，拉黑了所有聯繫方式。現在我好後悔，我是真的愛他，我該怎麼做？

陳瑩老師：你就是典型的「不作不死」。聽你的語氣可以判斷你是一個做事極端的人，在你們矛盾點過高的時候，你選擇要的是答案而不是讓大家冷靜，只會不斷增加你們的矛盾點。而且從你的做事方式來看，你除了對對方的抱怨，看不出你有多愛他。如果你不願意將就，那我建議你找下一個更好的男人。但是並不是說不能挽回他，在我看來，只要你的方法用得正確，你們還是很有機會複合的。

【女，「我們真的不合適，以後盡量不要聯繫了」】

問題描述：心裡很難過，希望老師能幫我理清一下思路。我今年33，他39，都離異，現女友29，我們交往了2年半，分手三周。昨晚前男友給我打了電話，一直勸我在老家找個人好好戀愛結婚，說我們真的不合適，性格不合，以後結婚肯定會吵架。加上我是外地的，他覺得我如果以後在這邊生活，沒有親人朋友，會過得很苦，他之前在外工作，已經深刻體驗到這種感受。他說現女友談不上有多喜歡，只是覺得比較適合自己，性格很好。說我們以後盡量不要聯繫了，怕現女友誤會。他們已經見過雙方父母了。我現在不糾纏，想改變自己，但他又看不到，也沒法見面，沒有共同朋友，難道要去他城市找他嗎？求老師解答。

陳瑩老師：適合結婚，什麼是適合結婚？是負擔成本不高還是年輕貌美，首先你會給他產生你會適應不了過去他那邊的生活這樣的顧慮的話，那麼勢必不止是他所說的原因，還有你跟他相處的過程中傳遞給他的信息導致，在你的角度你可能是為了得到他多點關注和關心，但更多的反而讓他覺得是有負擔和不穩定因素，你們都是二婚的，那麼就應該知道第二次婚姻的人考慮的問題比第一次的時候要多很多，你最關鍵要處理的問題就是相處的問題，因為你需要做的是打消他的顧慮，然後同時提升你的吸引力。

【女，老公出軌謊話連篇，這樣的婚姻我該何去何從？】

問題描述：我們結婚十五年了，我們是大學同學，畢業2年結的婚。很多人都說他配不上我，那時我都不以為然。在家的時候父母很寵我，我有時候會比較情緒化，他都能忍受，也改變了我的壞脾氣。結婚後他一心賺錢養家，後來我們買了房，買了車，我們之間開始有了隔閡。他應酬不斷，又因為還沒有孩子，他的父母開始施加壓力。好不容易做了試管生下孩子，他還是忙，更加沒話說，孩子是我在照顧。轉眼孩子上了幼兒園，他說要跟朋友合夥開飯店，他更忙了。好幾次我提醒他，多留點時間給我跟孩子，但他都是來去匆匆。直到一天，我無意中在他手機發現了他跟小三的信息，原來小三也是飯店的合伙人之一，我憤怒到打醒了他，他慌亂不知所措，沒有解釋，第二天我約了小三，並讓他當面做出抉擇，他選擇斷了聯繫，小三也退了股。過了一年後，我在他手機里發現了小三的微信，我回了個表情給她，她問，你是誰？我真的很生氣，他卻說是她找的他，說她要結婚了。他的謊話連篇，讓我對他徹底失去了信任，這樣的婚姻，我該何去何從？

陳瑩老師：你最大的失誤，是無法成為他搭檔型的女人，頂多是家庭型，而小三，正是滿足了他對搭檔型女人的需求，所以才能插足你的婚姻。而你再錯的一點，是你讓小三攤牌，逼走小三，讓你老公心有不甘，對小三還有留戀，大錯特錯了。

女人一旦組建家庭，就會忽視自己，任由吸引力下降，而男人的吸引力缺失不斷上升。你要做的，不是趕小三，不是支持事業，而是讓自己的吸引力不斷提升，現在也還不遲，至少你老公還願意維繫婚姻，但是如果你一直保持著消極狀態，那麼問題就會變得越來越大。

【男，異地戀三年，女友提了分手】

問題描述：異地三年，她追的我，我比她早一年畢業出來工作，上個月末她突然提了分手，說不愛我了。覺得自己可能喜歡上別人了，她說有了這樣的心思，就不能和我在一起了。這三年我們吵吵鬧鬧了很多次，我太少關心她了。我試著跟她說，以前都是我的錯，我可以為你改，希望她能給我一次機會。她說不要再發給她了，本來微信還能聯繫，因為我連續發了些道歉跟以後會怎麼做的信息給她，她就把我拉黑了。現在我該怎麼辦？

陳瑩老師：異地戀，再加上少關心她，導致對方長期安全感不足，如果在跟你異地戀期間有其他男生追求她也不是沒可能，對比之下她更加知道自己要的是什麼，分手後你做了哀求等低價值的東西，本來他還在猶豫的，是你逼到她做出最後的決定跟你徹底分開。如果你真的想要挽回，那麼你就必須花費足夠的時間和精力來提升自己的價值。

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