被分手後，每個人都會經歷這幾個階段
曾經是我最愛的人
女人心
陳瑞
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當一個女生分手後心理會發生什麼變化?男女分手的原因很多，但要從分手的經歷來看，男女的表現確實不同。比如男人剛開始可能如釋重負，而幾乎每個女人剛開始是痛哭流涕、感到崩潰。當然，過一段時間後，男人可能又會有一絲悔意，而女人則會慢慢走出悲傷。
分手，對於你我來說都是件很不好受的事。在談戀愛之前，要把心交出去需要鼓起勇氣;而在感情走向終點時，要放下卻又需要更大的勇敢來面對。有失戀經驗的女孩，總是會沮喪地說著：「我再也不想戀愛了!」，不過失戀並不全然只有壞事，今天就和各位一起回顧分手後的三大階段，我們就是這樣慢慢地一步一步、好不容易才走出來的啊?
1. 分手第一階段：難受崩潰期
從兩個人變成一個人，要調適本來就需要些時間，畢竟「習慣」這回事是很可怕的，我們往往需要耗費更多時間去適應突然回歸單身的狀態。這時候的心時常會緊緊悶悶的，想崩潰、想大哭都很正常，就算感覺似乎已經調整好了、下一秒又會突然想起什麼而難受到好無助…
2. 分手第二階段：適應調整期
到了分手中期，我們已漸漸開始學會如何與自己和平相處、開始好好過一個人的生活，在大部分的時間裡，生活就象是已經步入軌道、不再錯亂，也讓身旁的人不會太過擔心你，不過像這樣看起來「沒事」的狀態，內心仍有一塊不敢觸碰的角落，有沒有真的好起來，也只有自己最清楚了。
3. 分手第三階段：感謝釋然期
經過了上面兩個步驟，雖然每個人所需要花費的時間不一定，但恭喜你們終於熬過最困難的階段了!到了分手後期的時刻，你已經能以比較釋然的心情，去接受兩個人不適合的事實，或許感情這回事本身就沒有誰對誰錯吧?
希望大家都能從抱怨、憎恨的負面情緒，轉化為祝福與感謝那個曾經的他。就算想起過去的他，會有一點點酸、一點點痛，但已能帶著微笑去勇敢面對未來。
不管上一段戀愛多讓你多麼刻骨銘心，大家都要記得，經歷傷痛後再站起來的自己有多麼勇敢，你絕對值得下一次更好的愛來到。
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