專家提示：癌細胞特怕這些食物，堅持常吃多吃，遠離癌
現在一說到癌症就人人都害怕，人人避之不及。但從發布的最新數據可以知道，誘發癌症的很大原因在於包含的不注意，很多人貪圖舌尖上的美味，常吃一些危害身體健康的食物，才導致身體的健康細胞病變成癌細胞。
在全球的十大死因中，癌症繼續佔有一席重要的地位，平均全球每分鐘就有6個人病發癌症。那到底要怎麼吃才能有效防癌？根據美國某科學網站整理出癌細胞特怕的食物，研究顯示能有效抑制癌細胞，並減緩腫瘤生長。
專家提示：癌細胞特怕這些食物，堅持常吃多吃，遠離癌
人的身體本來就該多吃水果，而果實中梨就充當很多的作用，裡面有富含很多抗癌物質，只要每天多吃它的話，不僅可以預防癌症的產生，還可以讓身體變得更健康，身體很不舒服的人每天都至少吃兩顆梨，黃色更為健康。
用黃豆製成的豆腐、豆漿，可以補充植物雌激素，它所含有的異黃酮、木質素都被認為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長，減少癌細胞的分裂，同時有效阻止腫瘤轉移。
蘆筍的營養價值非常高，在國際市場上享有「蔬菜之王」的美稱，目前國內外已有多種採用蘆筍為主要原料的抗癌藥，保健品。但是蘆筍出名是還是他的抗癌功效，它含有多種抗癌營養成分。它富含一種能有效抑制癌細胞生長的組織蛋白,蘆筍中大量的葉酸、核酸、硒和天門冬醯胺酶，能很好地抑制癌細胞生長，防止癌細胞擴散。
這種菜全部都是野生的，沒有誰說去專門種馬齒莧的，不過吃這種菜的人群也不多，一般都是60歲以上的才會吃，年輕人現在很少有人吃了。馬齒莧含有豐富的類胡蘿蔔素、維生素E和硒元素，能夠有效的抗衰老，抗氧化，抑制肝癌、淋巴癌的發生。
黑枸杞
黑枸杞含有花青素，花青素是有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多的健康細胞免於被癌細胞侵蝕，此外，黑枸杞還有補血安神、改善睡眠、補腎益精、增強免疫力，延緩衰老的作用。每天用它泡水喝，讓你健康更長壽。
百合干解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神，對乳腺增生有很好的抑制用處，能滋養五臟，益氣安神，因而適於久病體虛。
麥苗中含有很多酵素、脫落酸、維生素、葉綠素等成分，其中酵素能很好的起到抑制癌細胞擴散的目的，並且還能促進其失去活性，對人體不能構成傷害。葉綠素、維生素等營養素，對於預防糖尿病的產生髮揮顯著作用。尤其是在防止腸道癌方面最為明顯。
豆腐渣。豆腐時，濾去漿汁後所剩下的渣滓，就是我們說的豆腐渣。豆腐渣中含有較多的強抗癌物質皂角苷，經常食用可以減少惡性腫瘤發生。此外，豆腐渣中還含有豐富的纖維素、果膠、木質素，能夠有力吸附食物中的致癌物質，促進腸蠕動，能防止動脈粥硬化、高血壓和冠心病等。
棗中富含的多酚類活性物質能成功阻止細胞突變，防止細胞癌變及進一步發展。 棗中還含有-D-葡聚糖，可以起到抑制癌細胞的作用，快點吃起來吧。
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。
荸薺
荸薺又叫馬蹄，含有粗蛋白、澱粉，能夠很好的促進大腸的蠕動，加速排除腸胃內的廢物。馬蹄具有很好的抗癌的作用，能夠抑制癌細胞的生長和分裂，堪稱癌細胞的「剋星」。
※高血壓特怕過冬，常吃這種食物，堪比降壓藥，血壓降下來不升高
※特好的抗癌食物就在你身邊，堅持常吃一點，遠離癌症長壽
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