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平常喝茶居然有這麼多講究，

甜甜今天就為大家整理一下，

茶葉的那些好處！

喝 茶 後 會 發 生 這 些 事

助 減 肥

因為喝茶後，你再也不能忍受其它飲料了，奶茶汽水哪裡有茶葉健康，排油解膩，身體變得更加纖細！

抗 衰 老

因為喝茶後，你真的不會老，茶葉具有大量抗氧化的物質，能提高新陳代謝，淡化色斑，你變得青春永駐不老顏。

降 血 脂

因為喝茶後，你身體的氣血逐漸恢復了，精神也越來越棒，大家都說你的氣色越來越好！

降 血 壓

因為喝茶後，你感到身體越來越暢快，血管的韌性變得更強，心情也隨著身體一起好起來。

茶 葉 的 妙 用

制 作 茶 葉 枕

對於茶葉來說，茶葉中的茶香能夠幫助人們提神，寧心靜氣，將用過的茶葉晒乾，積累到一定的量時，就可以用來製作茶葉枕，枕著茶葉枕睡有著不錯對於改善睡眠挺有益處的哦。

殺 菌 治 腳 氣

茶葉中含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，用泡過的茶葉拿來放入溫水中沖泡一下拿來泡腳，能夠消滅致腳氣的細菌哦，而且泡腳感覺會更加的舒服哦。

去 除 口 臭

由於茶葉具有殺菌效果，吃完蔥、蒜後，含些茶葉，可除口中的異味。經常用茶葉漱口可以有助於去除口腔異味，改善口腔環境衛生呢。

消 除 異 味

新衣服或新布料，通常都有一般刺鼻難聞的味道，這是染料所造成的，若不去除，穿在身上令人十分難受。若非白色衣物，可用淡茶水浸泡去味。

茶 水 煮 米 飯

用茶水煮米飯，可以使原來很普通的米變得清香撲鼻。茶水煮米飯所使用的茶湯濃度低，但量比較大，這樣既保留喝茶的好處，也無喝濃茶的危害，還有去膩、潔口的好處。

順帶一提，茶湯還可以做麵條，做出來的麵湯也是特別香。

制 作 方 法先將茶葉1～3克，用500～1000克的水燒開後浸泡5分鐘，取一小塊潔凈的紗布，將茶水過濾去渣後待用。再將米放入鍋中，洗凈，把茶水倒入飯鍋中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用。

茶 葉 燒 菜

茶葉入菜的菜式非常多，那甜甜最喜歡的是吮指茶香蝦了，這道菜尤其適合泡到後麵茶湯淡了之後，茶葉別扔，廢物利用，就能做出這樣一道美味了。

首選鐵觀音，因為它綜合了綠茶和紅茶的製法，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清芬香，和蝦最搭配。

制 作 方 法茶葉泡到最後，拉長出湯時間，這樣最後這道茶湯就拿來浸泡灼過水的北極蝦，去腥入茶香。茶葉撈起吸干水分，之後下油鍋炸至酥脆撈出，酥脆的程度嘛，即是可將一部分葉子捏碎，碎茶裹著蝦吃的口感更好。

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