細數辦公室的4大健康隱患，你中了嗎？
健康
03-18
相信很多在辦公室工作的朋友，會經常出現頸部或者手酸的情況。一下四種常見的辦公室健康隱患。
滑鼠手。使用滑鼠時候，手腕根部支撐在桌面上，虎壓迫到腕部的血管，導致手部不靈活或無力的情況。最好每使用一小時滑鼠就休息一下，適當做些放鬆手腕的動作。
鍵盤腕。主要是拇指、食指、中指和手腕有麻木或者疼痛的情況，感覺無力。可在鍵盤下面增加鍵盤托，避免手腕懸空，偶爾活動手腕關節。
電腦脖。由於辦公室環境的原因，很多人不得不長時間伏案工作，導致手酸脖子麻等。可以調整一下坐姿以及經常活動脖子，避免出現頸椎問題。
眼睛酸澀。長時間面對電腦屏幕，難免出現眼睛乾澀不舒服的感覺。可在辦公室備有甘菊、綠茶包、枸杞等泡茶喝。
