健身其實沒那麼多要求，看完你就明白什麼叫健身！
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03-18
健身者，一個非常鬆散和平行的酒吧，可以發展強大的肌肉。戶外健身是一項非常自由的運動。你可以在任何時間和地點鍛煉，不受時間和地點的限制。
健身只要你有時間鍛煉，即使在工作時間，也可以花幾十分鐘出去散步，爬樓梯，這樣你的身體就不會顯得笨拙。
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