全職媽媽更抑鬱嗎？
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在二十世紀五十年代及六十年代初期, 電視劇《小英雄(1957年美國影集)》、《父親最清楚》和《唐娜 · 里德秀》都是很受歡迎的。然而, 隨著社會規範的轉變, 流行文化開始質疑這些「快樂」的家庭主婦。 很快, 比起真正的生活豐富多彩、全面發展的女性, 這些女性被認為更像是「複製嬌妻"。
當然，這些假設並不那麼合理。但是現實世界的思維方式仍然使我們更加困惑。你會發現 Pinterest上的照片和一些媽咪博客都致力於營造她們浪漫的生活。另一方面，你也會看到成千上萬的女性都在嘗試豐富自己的生活，涉足社會的各行各業。
我應該成為什麼，我又想要成為什麼？或許媽媽都在這個問題上迷失了自我，找不到方向。但這也是另一個更簡單的問題：到底什麼才能讓她們真正快樂起來？
這麼些年來，全職媽媽到底是開心還是沮喪，成為了一個主觀的感性問題。那些不想工作的人肯定比那些被強制性要求退出工作的人更幸福一些。事實也的確如此，這對職場媽媽來說也不例外。同樣, 一個人的基本幸福感並不取決於他或她的處境。
然而從心理學上的概括來講, 我們對全職媽媽的心理活動有了更多的了解。 2012年蓋洛普(Gallup)對6萬名女性進行的一項調查發現, 全職媽媽更容易產生消極情緒, 比如抑鬱和憤怒；調查還發現, 28% 的家庭主婦被診斷為抑鬱症, 而在職媽媽中只佔有17%。
人們懷疑, 與社會的隔離、以及職業發展的選擇減少是導致媽媽們抑鬱的原因, 因為她們不再是工作者了。這意味著對於全職媽媽來說, 一些緩解措施(比如增加出遊機會)將可能奏效 , 因為這種消極情緒通常與全職撫養孩子有關。
而其它一些與母親相關的研究發現，撫養著未成年孩子的母親更願意在照顧孩子的同時找點事兒做，而不是全身心工作，或全職照顧孩子。這表明，真正能讓她們開心的，是在個人情感與社會期望之間找到一個合理的平衡點。
本文譯自 howstuffworks，由譯者 Imagine 基於創作共用協議(BY-NC)發布。
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