人到中年，修行到底修什麼？

中年之後，人生進入另一番境界，不自覺的，我們開始了另一種修行。

但是很多中年人，並不知道中年期間該修什麼，修哪幾個方面？

1：修正自己的腳步，由快變慢，適當時候，可以讓腳步停下。

青年時我們一路打拚，恨不得把一天拼作兩天。但是到了中年，不管是心勁，還是身體，都不容許我們再快，這個時候，慢就成了一種狀態，需要我們用慢的思維，來解讀世界。

不再盲目地前行，不再盲目地跟風，不再往熱鬧處擁擠，不再往風口浪尖上去。

不再盲目地投資，不再看著哪兒風大就往哪兒撲。

中年時期，要適度收回自己的腳步，讓他從外面，轉回家裡。

你要懂得，年輕時你雖然為家打拚，卻從沒認真地觀照過這個家，沒仔細地體會家的溫度家的溫馨。也不知道家裡的妻子有多辛苦。你只知道自己在打拚，很少想過家中每一個人，也在跟著一道打拚。

放慢腳步，不要再讓時間快速從你腳下溜走。放慢腳步，讓每一寸光陰，都儘可能走得慢些，走得從容些。

放慢腳步，仔細地去體會，人在世上，除了打拚還應該需要什麼？

需要愛，需要寬容，需要懂得，需要體諒，需要問候，需要的東西太多，年輕時太急，都沒來及說幾聲。進入中年，是該補回這一切的時候了。

2：修正自己的目光，由外轉向內，由世界轉向自己的內心

年輕的時候，我們無畏，我們瘋狂，我們有看 不盡的風景，有走不完的行程。

到了中年，是該修正自己目光的時候了。

我們看多了世界的繁華，卻很少關注自己家的整潔。我們看多了世界的熱鬧，卻留給家太多的冷清與寂靜。

或者我們一直在捕捉征服世界的機會，而少想到人應該首先征服自己的內心。

我們年輕時候的奔波與忙碌，一半是因生活而為，一半，是受我們目光的誘惑，受我們內心的蠱惑。

到了中年，回歸自己的內心，把年輕時留下的空白填一填，把年輕時遺忘的很多細處仔細再回想一遍。

一咱走來，我們有太多的感受，太多的委屈。這個時候，可以關起門來，拒絕外在的誘惑，只顧及自己的內心。可以盡情地哭，盡情地開懷。

可以對自己說一聲，你辛苦了。

年輕時候我們一直為他人著想，為事業忙碌，從未關懷過自己，明知道自己也需要溫暖，也需要疼愛，但因為年輕，說不出口。中年以後，可以大膽地對自己說，這一路，你不容易。還可以溫暖地問自己，你需要什麼，現在該把虧自己的補一補了。

3：年輕時候，總覺得世界是可以征服的，我們信心滿滿，我們力量無比。到了中年，才明白，世界它真不是可以征服的。我們征服的根本不是世界，而是我們內心的那個高度。

當領略了內心高度的風景後，我們可以低下頭來，看看高度之下的風景。可以看看一路走過時的疏忽與欠缺。

到了中年，我們不再有猛烈的慾望去征服世界，我們由攻變為守。

年輕時候我們總覺得自己什麼也沒有，到了中年才發現，不是我們沒有，而是我們輕視了自己的擁有。

中年之後，我們開始知道珍惜。珍惜已有的成果，珍惜我們拿青春換來的房子，事業，名聲，還有家庭，還有子女。

我們才明白，這些東西對我們才是最最重要的。

4：開始正視自己的不足，承認自己有短處，承認自己有力量不足的時候，並不再為此羞愧。

開始理所當然接受命運給的一切，不再覺得自己丑，不再覺得自己胖，不再覺得自己油膩。

因為你已到中年，很多過去看重的東西，突然間變得輕淡。比如朋友不再比親人重要。感情遠沒有親情實在。血緣關係才是你此生最該珍視的關係。

開始覺得年輕時候許多追逐都毫無意義。不再與人比高低，不再搶著出風頭。不再為一些虛名所累，不再為那些得不到的東西捶胸頓足。

你終於懂得，什麼才是你最需要的。

你終於懂得不值兩個字，也終於感悟出，年輕時許多事，真的不值。

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