愛吃西紅柿的注意，千萬不要再這樣吃了，非常傷身，你中招了嗎？

愛吃西紅柿的注意，千萬不要再這樣吃了，非常傷身，你中招了嗎？

西紅柿相信大家都不陌生，無論是生吃還是熟食都是很好吃的，特別是它含有維生素C，而很受女孩子們的喜歡。西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，其酸性是由於檸檬酸及蘋果酸所致。番茄的營養價值極高，含多種維生素。但吃西紅柿也是有禁忌的， 尤其是下面幾種一定要注意！

不宜生吃

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症。

不宜和黃瓜同食

二者一起食用，達不到補充營養養生的效果。

不宜空腹

空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。

不宜長時高溫加熱

烹調時應避免長時間高溫加熱。

不宜吃未成熟的

青西紅柿中含有生物鹼甙，食用後可能會有中毒現象。

以上圖片來自網路

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