韭菜全身都是寶，做成這4道美食，家人吃的停不下來

韭菜全身都是寶，

可能一般情況下我們只會吃韭菜葉，

但其實韭菜花以及韭苔都可以做成各種美味哦。

家庭美食精心準備了這4道美食！

韭菜盒子

（可能比較嬌小，但做法一致）

搭配辣椒油食用更有味

真的香到舔手指！

材 料

1湯匙食用油、1杯開水、300克麵粉、1斤新鮮韭菜、3個雞蛋、1大湯匙小蝦米、1茶匙鹽、半湯匙香油、半湯匙切碎的姜、1湯匙醬油~

步 驟

1、先做餡料。炒鍋中倒入半湯匙油用中火加熱後，倒入打散的雞蛋翻炒；

2、將炒好的雞蛋和小蝦米、切碎的韭菜放入大碗中，加入鹽、香油、薑蓉、醬油攪拌均勻；

3、然後和面做麵皮。將麵粉倒入碗中兌入開水開始和面，直至麵糰光滑柔軟；

4、將麵糰用碗蓋住，放置20-30分鐘；

5、然後把麵糰揉成長條切成小塊，擀成圓薄片；

6、在薄麵皮中填充餡料，將開口封住（依次用完所有的餡料）；

7、煎鍋中倒入1湯匙油，用中火加熱，開始煎韭菜盒子；

1個雞蛋、3跟蔥、鹽和胡椒粉各1茶匙、1斤新鮮豆腐、玉米澱粉、1湯匙食用油、1湯匙醬油、2-3個香菜、1茶匙烤芝麻

步 驟

1、韭菜切碎放在小碗中，打入雞蛋，加少量鹽和胡椒粉攪拌均勻；

2、豆腐切成2厘米厚、4厘米寬的小塊；

3、給每一塊豆腐蘸上玉米澱粉後，再放入雞蛋和韭菜的混合物中；

4、煎鍋中倒入油用中火加熱後，放入豆腐塊，煎至兩面成金黃色；

5、將醬油、切碎的香菜、烤芝麻拌在一起，用作炸豆腐的蘸料。

除了用韭菜的葉做正餐或者各種配料，韭花的作用也很大，與韭菜葉相輔助的是，韭花可以促進消化，增強食慾。

韭花天婦羅

俗稱「炸韭花」

需要選用新鮮的

剛開花的韭菜

材 料

2杯韭菜花洗凈、3杯食用油、1杯麵粉、1大勺玉米澱粉、2杯蘇打水、2大湯匙醬油、食鹽、半茶匙糖

步 驟

1、在鍋中倒入食用油，用小火加熱；

2、將麵粉、玉米澱粉和蘇打水拌入碗中，同時準備蘸料，將醬油、糖拌入另一個碗中；

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