兒童營養美味食譜推薦:白菜燉酥肉的做法
育兒
03-18
兒童營養食譜白菜燉酥肉
香酥的肉塊,吃起來特別的香,加上鮮美的白菜,孩子吃多少都不會膩。
兒童營養美味食譜白菜燉酥肉的做法:
食材:豬肉200克、白菜300克、雞蛋1個、澱粉2大匙、鹽1+1/2小匙、料酒1大匙、白鬍椒1小匙、蔥、姜各適量
兒童營養食譜白菜燉酥肉
兒童營養食譜白菜燉酥肉
做法:
1、豬肉洗凈後切成小塊,放雞蛋、1/2小匙鹽、料酒、澱粉抓勻,腌制10分鐘;
2、白菜洗凈切粗條,蔥、姜切小塊;
3、開中火鍋倒油,油溫燒到4成熱時將腌好的豬肉片依次入鍋炸制金黃色撈出;待油再次燒開,放豬肉片復炸,待成焦黃色撈出備用;
4、鍋內留底油,放蔥姜炒香,放白菜條煸炒幾下;加清水,放炸好的酥肉,蓋鍋蓋燉5—8分鐘;
5、出鍋前加鹽、胡椒粉調味即可。
兒童營養食譜白菜燉酥肉
做白菜燉酥肉的時候要注意,白菜本身出水,所以水不要加過多。
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