孕期做這幾件事，小心胎兒臉上長胎記影響外觀，可要長點心了

其實寶寶在出生之後可能身上都會帶著胎記，有的時候可能沒有仔細觀察因此沒有發現。一般來說，在寶寶三歲左右的時候這些胎記都會自行消失，但是也有的不消失反而變大。如果不想寶寶臉上長難看的胎記，孕期這些事項一定要注意了，否則對寶寶可能會帶來很大影響。

注意事項1、飲食須知

孕期的飲食不要過於複雜了，也不要經常吃大補的食物，吃多了反而影響胎兒造成發育。另外，一定要注意所吃的食物乾淨無污染，一旦吃了殘留農藥的瓜果蔬菜和沒有凈化徹底的各種肉類，都會影響到胎兒的發育，增加長胎記的機率。

注意事項2、避免磕碰

在懷孕期間，需要注意的細節有很多，比如平時最好慢步行走，小心摔倒，更不要磕碰到自己的肚子，以防導致流產或者其他危險。此外，要保持正確的睡姿，盡量左側卧，防止對寶寶造成影響。

注意事項3、選擇好的環境

一旦孕期身邊有很大的雜訊或者各種輻射，那麼都有可能導致胎兒的基因出現變異，使寶寶長胎記。因此，孕期一定要保持周圍的安靜，確保最佳的備孕環境。

注意事項4、心情保持平和

在懷孕的時候，孕媽心情好壞也是至關重要的。平時要注意保持平和的情緒，切忌發脾氣，否則可能對孕媽體內激素的分泌造成很大影響，進而影響到胎兒健康，引起胎兒身體色素沉澱而出現胎記。

小結：寶寶長胎記是很常見的一種現象，不過有的胎記可能會伴隨一生，一旦長在臉部或者其他凸顯部位，會對外觀會帶來很大影響。因此孕媽在孕期一定要多加註意，做好這些預防事項，確保胎兒健康出生。

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